更新时间:2024-09-27 21:21:06

鱼香茄鱼

1.茄子洗净改花刀。2.肉沫砍茸用盐(少量)、味精、香油拌匀。3.用拌匀的肉沫镶嵌在茄子刀口里拍粉备用。4.锅烧油5~6成油温,下茄子炸熟沥干油装盘,锅留底油下糟辣椒、蒜粒翻炒加水调味,湿淀粉收汁淋明油浇在茄子上撒葱花即可。(调汁可以按照自己的口味来调淋在茄子即可)

鱼香茄鱼的营养价值和功效

鱼香茄鱼食材

  • 茄子
  • 味精
  • 淀粉
  • 糟辣椒(砍茸)
  • 肉沫
  • 葱花
  • 蒜粒
  • 香油
  • 鱼香茄鱼的做法

    1.茄子洗净改花刀。

    2.肉沫砍茸用盐(少量)、味精、香油拌匀。

    3.用拌匀的肉沫镶嵌在茄子刀口里拍粉备用。

    4.锅烧油5~6成油温,下茄子炸熟沥干油装盘,锅留底油下糟辣椒、蒜粒翻炒加水调味,湿淀粉收汁淋明油浇在茄子上撒葱花即可。(调汁可以按照自己的口味来调淋在茄子即可)

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