香煎刁子鱼的营养价值和功效

香煎刁子鱼食材

香煎刁子鱼的做法

1.鱼杀好煎好，捞出备用

2.锅烧热，加点油炒姜蒜米，然后加蒜台红辣椒末和小米辣煸炒加水，要盖过鱼…

3.调味，味精，胡椒粉，酱油，收汁掉明油出锅

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