更新时间:2024-05-08 07:45:36

红烧丁鲑鱼

1.成品图。2.丁鲑鱼去除内脏,鱼鳃,鱼鳞洗净。3.剪掉尾鳍,在肚子上划几刀。4.准备调料,蒜切大块。5.锅倒油烧热,放入上图小料,耗油炒香。6.淋入料酒,生抽,老抽,炒香。7.倒入清水,淋入白醋搅匀。8.再放入丁鲑鱼,大火烧开。9.盖上锅盖,转中小火炖煮25分钟。10.最后调入盐,鸡精。11.大火收汁即可。12.出锅装盘,撒上葱花。小贴士炖煮过程中晃动几次锅,以免糊锅,影响口感。

红烧丁鲑鱼的营养价值和功效

红烧丁鲑鱼食材

  • 小葱
  • 红辣椒
  • 白醋
  • 鸡精
  • 香叶
  • 自制辣酱
  • 耗油
  • 老抽
  • 丁鲑鱼
  • 白糖
  • 生抽
  • 植物油
  • 料酒
  • 姜粉
  • 八角
  • 红烧丁鲑鱼的做法

    1.成品图。

    2.丁鲑鱼去除内脏,鱼鳃,鱼鳞洗净。

    3.剪掉尾鳍,在肚子上划几刀。

    4.准备调料,蒜切大块。

    5.锅倒油烧热,放入上图小料,耗油炒香。

    6.淋入料酒,生抽,老抽,炒香。

    7.倒入清水,淋入白醋搅匀。

    8.再放入丁鲑鱼,大火烧开。

    9.盖上锅盖,转中小火炖煮25分钟。

    10.最后调入盐,鸡精。

    11.大火收汁即可。

    12.出锅装盘,撒上葱花。

    小贴士

    炖煮过程中晃动几次锅,以免糊锅,影响口感。

    Hash:e4218052d5e135f2d5a7b3d6b5934fe921350036