毛蚶凉吃的营养价值和功效

毛蚶凉吃食材

毛蚶凉吃的做法

1.看看大不大！

2.它的壳好硬！老公连锤带凿的好不容易把肉肉请了出来(o^^o)

3.是不是好漂亮(^-^)

4.用清水煮熟！切好装盘！看看这刀功咋样！

5.美美哒

小贴士

焯贝类一定要掌握好火候！时间太短不熟！太长容易老！

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