木须鲜贝的营养价值和功效

木须鲜贝食材

木须鲜贝的做法

1.准备材料 木耳提前泡发

2.将蔬菜切片

3.先将鸡蛋炒熟备用

4.葱姜炝锅

5.放入胡萝卜和木耳翻炒均匀

6.倒入鲜贝继续翻炒

7.将炒熟的鸡蛋倒入锅中炒匀

8.最后放入切好的黄瓜片 放入盐 鸡精适量 淋入少许香油 翻炒均匀即可出锅装盘

9.好吃又下饭的木须鲜贝做好了

Hash：f94e88cba08f239a4d3b80e0b62878173a75f615