海带炖筒子骨的营养价值和功效

海带炖筒子骨食材

海带炖筒子骨的做法

1.猪筒骨用水浸泡洗净备用

2.海带泡发洗净切成块备用

3.锅里放入猪骨、姜拍碎倒入适量清水烧开

4.烧开后撇去浮末

5.倒入海带按煲汤健17分钟

6.煲好后趁热放入盐、胡椒粉调味

7.装碗食用

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