蒜拌螺旋藻
1.螺旋藻用温水泡开2.放在开水中煮一会，取出晾凉3.蒜切末，干辣椒切圈4.将蒜末和干辣椒放在螺旋藻上5.热油泼在蒜上6.放入少量盐，糖，醋和生抽搅拌均匀盛出小贴士多放点醋更好吃，不要煮太久。
蒜拌螺旋藻的营养价值和功效
蒜拌螺旋藻食材
蒜拌螺旋藻的做法
1.螺旋藻用温水泡开
2.放在开水中煮一会，取出晾凉
3.蒜切末，干辣椒切圈
4.将蒜末和干辣椒放在螺旋藻上
5.热油泼在蒜上
6.放入少量盐，糖，醋和生抽搅拌均匀盛出
小贴士多放点醋更好吃，不要煮太久。
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