蒸茼蒿
1.备好食材2.茼蒿洗干净切段3.放盐腌制一下煞水4.攥出水份5.放适量食用油拌均匀6.撒干面粉7.逐次撒，一边撒一边用筷子搅拌，直到每个茼蒿段都沾上干面粉为止8.水开后上锅蒸，大火蒸6分钟即可9.时间到蒸好了10.放入盘里稍微冷凉11.蒜切末12.放入所有调料拌匀即可13.成品图14.沾个小料更好吃哦小贴士蒸菜不粘连的小窍门：一是撒盐腌制煞水；二是撒面之前先用油拌一拌；三是水开后上锅大火蒸5～6分钟即可，不能时间长哦。
蒸茼蒿的营养价值和功效
蒸茼蒿食材
蒸茼蒿的做法
1.备好食材
2.茼蒿洗干净切段
3.放盐腌制一下煞水
4.攥出水份
5.放适量食用油拌均匀
6.撒干面粉
7.逐次撒，一边撒一边用筷子搅拌，直到每个茼蒿段都沾上干面粉为止
8.水开后上锅蒸，大火蒸6分钟即可
9.时间到蒸好了
10.放入盘里稍微冷凉
11.蒜切末
12.放入所有调料拌匀即可
13.成品图
14.沾个小料更好吃哦
小贴士蒸菜不粘连的小窍门：一是撒盐腌制煞水；二是撒面之前先用油拌一拌；三是水开后上锅大火蒸5～6分钟即可，不能时间长哦。
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