冬菜焖大眼鸡鱼
1.准备好食材2.将鱼去内脏洗净中间划一刀方便入味，芹菜切段，冬菜过下清水，蒜切成蓉3.锅入油爆香蒜蓉和冬菜4.放入鱼，加入水，盐大火烧开，小中水煮十分钟5.十分钟后剩下一些汤就可以了6.加入芹菜段，拌匀出锅7.装盘小贴士可以换其它鱼做这道菜，但是鱼一定要新鲜哦，希望你们喜欢
冬菜焖大眼鸡鱼的营养价值和功效
冬菜焖大眼鸡鱼食材
冬菜焖大眼鸡鱼的做法
1.准备好食材
2.将鱼去内脏洗净中间划一刀方便入味，芹菜切段，冬菜过下清水，蒜切成蓉
3.锅入油爆香蒜蓉和冬菜
4.放入鱼，加入水，盐大火烧开，小中水煮十分钟
5.十分钟后剩下一些汤就可以了
6.加入芹菜段，拌匀出锅
7.装盘
小贴士可以换其它鱼做这道菜，但是鱼一定要新鲜哦，希望你们喜欢
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