马兰头拌香干的营养价值和功效

马兰头拌香干食材

马兰头拌香干的做法

1.马兰头洗净，香干洗净

2.香干切成丁，放在漏勺里

3.锅里水烧开，把香干烫一下沥干

4.再倒入马兰头焯水

5.变色后倒出沥干

6.挤去多余的水分

7.切碎放进大碗里

8.把香干丁也放进去

9.加麻油，盐，糖

10.拌匀即可

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