更新时间:2024-04-24 18:22:58

西洋菜金针菇蛋花汤

1.西洋菜去根部洗净,切2刀。香菜葱洗净。2.金针菇去老根洗净。3.鸡蛋打入碗中。搅成蛋液。加入一点盐。4.起锅倒入2碗水,放入姜丝蒜片。5.烧开放入西洋菜滚开。加入盐,五香粉。6.放入金针菇滚开。7.泼入蛋液。待汤滚开,撒入葱花香菜。加入麻油。8.装碗食用。小贴士很清淡的一碗汤,没有过多的调料,加入了麻油喝起来清香。西洋菜和金针菇都是容易熟的食物,放入滚开基本就熟了。最后蛋液也是不能煮太久,滚开就可以啦。

西洋菜金针菇蛋花汤的营养价值和功效

西洋菜金针菇蛋花汤食材

西洋菜金针菇蛋花汤的做法

1.西洋菜去根部洗净,切2刀。香菜葱洗净。

2.金针菇去老根洗净。

3.鸡蛋打入碗中。搅成蛋液。加入一点盐。

4.起锅倒入2碗水,放入姜丝蒜片。

5.烧开放入西洋菜滚开。加入盐,五香粉。

6.放入金针菇滚开。

7.泼入蛋液。待汤滚开,撒入葱花香菜。加入麻油。

8.装碗食用。

小贴士

很清淡的一碗汤,没有过多的调料,加入了麻油喝起来清香。西洋菜和金针菇都是容易熟的食物,放入滚开基本就熟了。最后蛋液也是不能煮太久,滚开就可以啦。

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