不健康的睡姿让男性险些“绝后”保健
BY：Radinka 2024-07-19 20:26:42 757 ℃
有不少男性经常趴着睡。这种俯卧位的睡眠方法不单轻易压榨内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有必然影响。尤其对年青人来说，风险更大。不健康的睡姿让男性险些“绝后”！
首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏（左侧位会压迫心脏），对身体最好。
不健康的睡姿让男性险些“绝后”，健康宝宝的先决条件，必须是健康的精子和卵子结合的结晶。可是，工作压力、环境污染及性病等因素导致男性播种能力呈逐年下降的趋势。由于认识上的误区以及生活习惯而导致的男性不育是完全可以避免和预防的。
健康养生不利健康的睡姿有哪些 揭几大睡姿禁忌
健康养生不利健康的睡姿有哪些揭几大睡姿禁忌蒙头睡觉：不少人都喜欢将头蒙在被子里睡觉，尤其是寒冷的冬天来了，更易如此。健康养生不利健康的睡姿有哪些揭几大睡姿禁忌戴胸罩入睡：有专家指出女性戴胸罩入睡比不戴胸罩入睡患乳房疾病的几率要高出好几倍。
通过睡姿看健康,都市睡客的健康隐患
我们在做公交车的时候，经常会看到一些朋友在坐公交的时候睡着了。坐车的时候这种情况非常的常见，我们也被称之为都市“睡客”。睡眠是非常重要的一个环节，睡眠姿势不对，会影响到身体的健康。下面我们就为大家介绍一下“睡客”可能会遭遇的健康风险。透过姿势看健康睡姿在写字楼上班的小秦，上班的地方在市中心，家却在远
婴儿睡觉的正确姿势，新生儿睡姿的健康异常信号，母乳喂养的4种正确姿势，六种睡姿有害宝宝健康
一、新生儿睡姿健康异常信号1、宝宝入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧骨部位及口唇发红、口渴，喜欢冷饮或者大量喝水，有的还有手足心发热等症状。信号：这是阴虚肺热所致，提示宝宝多半患上了呼吸系统的疾病，如感冒、肺炎、肺结核等。爸妈应尽早带孩子去医院诊治，在医生的指导下服用药物，进行防治。2、宝宝入睡
Hash：eb20b1d23a402b31c0f5a5a3ac4e9be86a583959
【声明】本文由用户Radinka发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。