中医推荐药膳粥帮你摆脱口臭尴尬
BY：Badia 2024-09-28 00:08:39 1205 ℃
口臭是很多人的尴尬，严重影响我们的社交，甚至会影响到的工作交友，那么如何才能祛除口臭调饿烦恼呢?下面中医就为大家推荐几款药膳粥，帮你缓解口臭的尴尬。
藿香粥：藿香15克（鲜品30克），粳米50克。将藿香洗净，放铝锅内，加水煎5分钟，弃渣取汁待用;再将粳米洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶气的作用。
薄荷粥：鲜薄荷叶30克，粳米50克。将鲜薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用;再将粳米淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。
荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝、粳米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日。具有温阳益气、生津养血的功效。适用于口臭、老人五更泻等。素体阴虚火旺的老年人忌食。
生芦根粥：生芦根30克，粳米50克。将生芦根洗净，加水煮取药汁待用;再将粳米淘净入锅熬至粥八成熟，倾入药汁熬至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热、除烦、辟秽除臭的作用。此粥不宜过久食用。
消除口臭 中医秘方去口臭
怎么消除口臭呢？每天早晨坚持用淡盐水刷牙或漱口，可以去除口臭的。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。慢慢咀嚼若干片茶叶，可暂时消除口臭;坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。
如何根除口臭 中医妙法解口臭
肺热郁热症状：外邪凝滞，肺胃热气上攻，引起口臭，鼻子干燥，咽红肿疼痛，涕黄、苔少、舌红、脉细数。
口臭怎么办 中医7秘招除口臭
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。
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