随机噪音能让人睡得更香甜
BY：Durriya 2024-08-15 17:53:49 602 ℃
噪音会让人难以入睡，但是一种“噪音”却会让你在睡眠中得到放松。中医指出，随机噪音能让人睡得更香甜。
为了研究粉红噪音对睡觉者的影响，研究人员召集了50名参试者，分别将他们置于粉红噪音或无噪音的环境中，并对他们睡眠时大脑的活动进行监测。研究结果显示，有高达75%的参试者称，当他们处于粉红噪音环境中时会睡得更安稳;在大脑活动方面，夜间睡眠的人如果处于粉红噪音的环境中，他们稳定睡眠的时间长度（最能让人得到休息的一种睡眠过程）增加了23%，白天打盹的人稳定睡眠时间长度则会增加45%。研究人员认为，声音在大脑活动和脑电波同步方面起到了重要作用，即使在睡眠状态下也是如此。粉红噪音稳定而又单调的频率能对脑电波起到放缓和调节作用，因此能让人得到安稳的睡眠。
研究者建议，睡觉时，卧室内可以有电扇等机器安静运转的声音，或是模仿下雨刮风的声响。
粉红噪音和白噪音是什么,粉红噪音和白噪音的区别
很多人好奇噪音是否也有颜色呢，答案是肯定的。很多人喜欢用粉红噪音以及白噪音来煲机，白噪音各频段能量平均，是最佳煲机音乐，粉红噪音可以进行声学测试，能完美还原耳机的高频噪音。那么粉红噪音和白噪音到底是什么，粉红噪音和白噪音的区别又是什么，一起来了解一下吧。白噪音不同频段的能量是均匀
噪音的危害,家居防噪音的方法
一、噪音的危害都有哪些1，视觉和听觉的影响，高强度的噪声会损害听觉，对神经、心血管、内分泌、消化等系统，以及视觉、智力都有不同程度的影响。尤其在内分泌方面，强噪音会使人出现甲状腺机能亢进，导致肾上腺皮质功能增强，基础代谢率升高，性机能紊乱，
噪音对神经的危害,噪音的影响
音乐像一股清泉一样流淌在人的全身，给人以力量希望和力量，但是声音也并不都是愉悦人心的，过大或者没有节奏使人感到烦恼的声音给人带来了危害，如果长时间受到噪音的干扰，可能会对于脑神经产生一定的影响，可以降低人体的免疫能力和使人的记忆力下降等。让我们一起了解一下关于噪音的相关问题。
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