中医为你解读皮肤常见的问题药用食物
BY：Ady 2024-09-27 18:21:15 1700 ℃
每个人都想有健康的身体，红润的肤色，中医表示，看面色就能反映内在脏腑的异常状态，肤色暗黄跟气血不足等原因有关。
肤色黯黄：脾胃不合、气血不足
肌肤出现黯黄、发灰的颜色，多因脾胃不合、气血不足等问题导致。尤其很多女性，在消化不良、气血两虚的情况下，再加上压力、焦虑，思虑伤脾，从而使肌肤也逐渐变得黯淡、发黄。
中医支招：调节脾胃，每天要多喝水，减少油腻和甜食。多吃青菜、水果的同时，可以适当吃一些瘦肉、坚果和豆类食品。另外，可以把当归、大枣放在汤里，调节脾胃效果非常好。或煲一些活血补肾的汤品，放入地黄、当归、枸杞、黑芝麻等，一周喝三四次，肤色会明显改善。日常护肤上，黯黄肤色要少用化妆品，尤其是粉底。要彻底清洁肌肤和补水。
从中医的角度讲，色斑缘于以下几种情况：精血不足、气血痰淤积滞皮下，色素沉着而致;肝郁气滞、郁久化热、灼伤阴血，使颜面气血失和而发病;脾虚生湿，上蒸于颜面所致。此外，一些慢性病、精神刺激、紫外线照射、化妆品使用过度等也可导致此病。
中医支招：如为气血淤滞引起，可将杏仁、桃仁、白果仁研磨后，与粳米同煮，可以活血，常吃能减少色斑。如因脾虚湿盛，红豆薏米汤就是很好的祛湿美容食物。
痘痘：肺胃湿热
痘痘的形成多因体热、食肥腻食物，或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。时间长了，就会灼伤阴液，使阴虚火旺，湿热淤积于脸部，才会长痘，严重的会形成痤疮，严重的痤疮会有 节和囊肿，这种情况多因痰湿凝聚引起。久治难愈或常复发的痤疮与内分泌失调有关。
中医支招：痘痘早期应以清肺为主。可多吃清肺的食物，如梨、蜂蜜、猪肝等。形成痤疮的，可选用陈皮、半夏煮水。饮食上不要吃辛辣、刺激、油腻食物，以及热性肉类，如羊肉。可多吃果蔬，但葡萄、荔枝等热性水果少吃。
中医如何治疗脸部过敏，3款中药治疗皮肤过敏，六大中医偏方治疗皮肤过敏，皮肤过敏的5种中药止痒偏方
一、3款中药治疗皮肤过敏1、紫草性味：苦、寒。归经：入心、肝经。功效：清热凉血、解毒透疹。具有抗菌、抗病毒、抗真菌的作用，常用于紫癜、尿血、吐血、麻疹等。美容应用：常用来治疗扁平疣、颜面癣、皮肤过敏、红肿发炎等2、地肤子性味：性寒，味辛、苦。归经：入肾、膀胱经。
皮肤过敏怎么治疗_中医有效治疗皮肤过敏
最后，过敏患者祛除过敏症状，让脸部肌肤恢复活力，让脸部肌肤恢复到常态。
中医护肤的方法,中医如何修理皮肤
一、中医护理皮肤祛痘中医祛痘之一、外敷治疗中医祛痘小窍门之1、马齿苋草汁敷脸具体步骤是马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。因为马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特
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