石榴含维生素C比苹果高2倍
BY：Felcia 2024-09-27 22:18:17 1480 ℃
石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹果高1~2倍，但脂肪、蛋白质含量较少。以色列有学者研究证明，如每天饮用2~3盎司石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止食用，这种奇特的效果仍将持续一个月。而且，石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常，是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。
石榴含维生素C比苹果高2倍
石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹果高1~2倍，但脂肪、蛋白质含量较少。以色列有学者研究证明，如每天饮用2~3盎司石榴汁，连续饮用两周
石榴富含维生素能有效缓解压力
在中国很多的水果都是有很多好的寓意的，像是石榴，就是一种吉祥的水果，象征着多子多孙的，而且石榴有着很好的营养功效的，下面我们就给大家说说石榴的营养功效吧。石榴果实中含有丰富的维生素，可缓解抑郁、焦虑，减轻疲劳和紧张情绪。烟酸和维生素D可平缓
石榴花富含维生素C,防细胞癌变
一、石榴花的作用有助消化和吸收：石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收，增加食欲等功效。驱虫杀虫：石榴皮含有石榴皮碱。具有涩肠止泻、生津止渴等功效!而且能麻醉人体内的寄生虫。起到驱虫杀虫止痢的作用，抗菌：石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且对各种皮肤真菌也有抗菌
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