孕妇烧心很不适,导致原因有哪些？保健
BY：Caitin 2024-07-17 07:09:45 1750 ℃
孕期我们的身体会出现很大很多的变化，特别是生理上的，在生活中，不少的准妈妈都会出现烧心的问题，这虽然不是很大的问题，但是还来的不适是非常严重的，因此，我们想缓解烧心的问题，还是从导致烧心的原因开始吧。
烧心是由胃酸过多引起的。
引起烧心的原因有很多，大多是由于饮食不当造成的，如摄入了较多的刺激性食物，如葱、蒜、醋、酒等。长期的饮食结构不合理，可能造成慢性胃病和消化不良。
怀孕后，孕妇的饮食结构发生很大改变，为了确保胎儿的营养，孕妇常常加强营养，对食物的摄取量也大大增加，这就给肠胃造成一定的负担，当过多的食物积结在肠胃中不能消化时，就会形成慢性胃病。
孕妇发生烧心时，要及时查明原因，有针对性地治疗。此时的饮食应有规律，定时进食，避免过饱、过饥，不吃生冷、刺激性食物，少吃油煎、油炸及含糖食品。
注意饮食习惯和方法，同时调整自己的生活，有效应对孕期烧心是一定会有效的。
孕妇烧心吃什么,孕妇烧心怎么办
一、孕妇烧心吃什么能缓解孕妇缓解吃什么好之山药我们都知道，胃酸分泌过多的准妈妈们适宜吃一些碱性食物，而山药就是碱性食物的首选了。准妈妈们在怀孕期间吃一些山药，不仅能够为自身以及宝宝提供充足的营养，同时还能帮助自身进行健脾补肺呢!准妈妈们可以将山药煮成山药粥，每天早晨食用一碗。山药粥制作起
孕妇烧心不可怕9要点缓和孕妇烧心
确实，孕妇烧心几乎是所有孕妈妈都会遇到的情况，那么，为什么会孕妇烧心，如何缓解孕妇烧心，你知道吗？烧心是由胃酸过多引起的。引起烧心的原因有很多，大多是由于饮食不当造成的，如摄入了较多的刺激性食物，如葱、蒜、醋、酒等。长期的饮食结构不合理，可能造成慢性胃病和消化不良。孕妇发生烧心时，要及时查明原因，有针对性地治疗。妈妈网小编总结：孕妇烧心很常见，准妈们别太担心。不过当烧心很严重时，就需要到医院就医哦！
孕妇烧心怎么回事 孕妇烧心怎么缓解
孕妇烧心是什么意思孕妇烧心是指在怀孕期间，胸骨后的心窝处有一种灼烧感，有时还会感到压迫和疼痛感，这些感觉会一直上升到喉咙，似乎烧心一般，所以才叫孕妇烧心。孕妇烧心怎么缓解1、少食多餐，低脂低糖，避免胃负担过重。
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