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孕期准妈妈也不能认为只有去了医院才能做检查和监测,其实自己在家也是做一些孕期项目的监测的,如数数胎动、测量宫高、测量腹围等等,下面是孕产专家的详细介绍~
孕期准妈妈如何自我监测
数胎动:
胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号。
孕晚期是胎儿活动频繁的时期,孕妇的感觉也会很明显。产前检查的时候,医生会教你自我监护胎动的方法,好好学一下,在家里认真数胎动,根据胎动的规律来监测胎儿情况。一般正常时每小时胎动在3次以上,12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好。如果少于20次,就意味着胎儿有宫内缺氧,10次以下说明胎儿有危险,需要去医院检查。
测量宫高:
从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。在孕32-34周,宫高应达到剑突下1-2横指。如果连续2周宫高没有变化,孕妇需立即去医院。
测量腹围:
每周一次用皮尺围绕脐部水平一圈进行测量。怀孕34周后,腹围增长速度减慢。若腹围增长过快时则应警惕羊水过多。
孕妇何时停止工作好
孕妇坚持照常工作,在健康方面一般不会有问题。但到孕晚期后,要避免上夜班、长期站立、抬重物及颠波较大的工作。在工作中,要注意劳逸结合,一旦觉得劳累,便可停下来休息。即使尽量争取时间睡个午觉。
按照国家规定,育龄妇女可以享受不少于90天的产假。这90天的产假实际上有两周是为产前准备的。因此,怀孕满38周的孕妇,就可以在家中休息,一方面调整身体,一方面为临产做一些物质上的准备。当然,如果出现早产、妊娠高血压综合症等异常情况,医生建议休息或住院监护时,孕妇应绝对服从医生的指挥而停止工作。
究竟什么时候停止正常工作好呢?
这要因人而异。一般说来,孕妇健康状况良好,一切正常,所从事又比较轻松,可以到预产期前二周左右再停止工作,有些身体、工作条件好的孕妇即使工作到出现临产征兆也不为晚。但是,若孕妇患有较严重的疾病,或产前检查发现有显著异常,或有重要妊娠并发症,则应提前休息。何时开始要听从医生的意见。
孕期什么时候会有胎动_孕期胎动小常识
孕妇可能感到宝宝快速、突发的胎动。怀孕二十八周后,胎动规律,孕妇就可以采用自测方法检测胎动。2.三点检测:孕妇每天固定同一个时间段,在早、中、晚各用一小时测量胎动,将3次记录胎动次数相加乘以4,算出12小时的胎动次数。而羊水量减少或孕妇服用镇静剂等也会让胎动次数减少。孕妇受到剧烈的外力撞击,会引起胎儿剧烈的胎动。
孕晚期胎动频繁 怀孕晚期胎动的原因
有2个原因导致晚期妊娠胎儿运动频繁,一是生理原因,这是胎儿的正常生理反应,母亲不用担心。孕晚期胎动频繁,大多数是由生理性原因造成的,大概有以下5种情况。因此,若孕晚期胎动频繁并无先兆事发突然,准妈妈一定要引起警惕,及时到医院治疗,以免造成不可挽回的后果。
孕38周胎动减少是否正常孕晚期胎动减少是为什么孕晚期如何数胎动的胎动是什么感觉的
一、孕38周胎动减少是否正常孕38周胎动减少正常吗胎动,指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的,即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动,胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁,这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎
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