更新时间:2024-09-28 00:10:59

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教老年人如何妙用菜根养性

BY:Alanni 2024-09-28 00:10:59 906 ℃

告诉老年人一些菜根的要用妙方。

白菜

白菜根2个,冰糖30克,加煎服,可治百日咳;干白菜根1个,红糖50克,水煎服,可治风寒感冒;白菜根疙瘩2个,一个水煎内服,一个捣烂外敷,可治腮腺炎;大白菜根3个,冰糖30克,水煎服,一日3次分服,可治疗百日咳

菠菜

菠菜根100克,加鸡内金10克或银耳100克,水煎服;或鲜菠菜根250克,加鸡内金10克,粳米50克煮粥食,可治疗糖尿病

韭菜

50克,大枣100克,水煎后食饮汤,可治疗支气管炎;韭菜根适量煎水,趁热坐熏,可治疗痔疮脱肛子宫脱垂

芹菜

芹菜根90克,加酸枣9克水煎,睡前饮服,可治失眠;芹菜根适量洗净切碎,炒鸡蛋吃,可治头痛;芹菜根90克加桔皮9克,饴糖30克水,煎服,可治疗咳嗽气管炎

香菜

香菜根捣烂取汁外涂或滴眼,可治疗虫蛇咬伤、小儿目赤

黄瓜

黄瓜根捣烂取汁,晨起温服,可治疗黄胆肝炎

教老年人如何妙用菜根养性

告诉老年人一些菜根的要用妙方。白菜根白菜根2个,冰糖30克,加水煎服,可治百日咳;干白菜根1个,红糖50克,水煎服,可治风寒感冒;白菜根疙瘩2个,一个水煎内服,一个捣烂外敷,可治腮腺炎;大白菜根3个,冰糖30克,水煎服,一日3次分服,可治疗

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