如何饮酒补肾两不误

BY：Kelli 2024-09-27 20:16:30 1799 ℃

喜饮酒者则推荐以下几种药酒,既满足个人嗜好,又可配合治疗

（1）海马酒

海马30克,研碎,用白酒约500克浸7天,饮完再加酒浸入。每服15克,每日2次。

（2）壮元酒

地黄80克,山茱萸40克,山药40克,枸杞子80克,菟丝子40克,女贞子40克,肉苁蓉80克,续断（盐炒）40克,狗肾10克,白芍20克,30度白酒10.5千克,蔗糖700克。以上10味粉碎成粗粉,再将蔗糖加入白酒中,用糖酒浸渍7天,后滤过,日服1～2次,每服30～50克。

（3）鹿茸酒

鹿茸15克,山药60克,白酒1000克。将三者共同浸泡在密闭容器内7天后饮用,每日2-3次,每次半两左右。

需要提醒的是,上述药酒虽能壮腰补肾,治疗下腹冷痛、早泄、遗精、遗尿、尿频等症，但亦有顾忌,有大便溏稀、外感发热者,不宜服用。

一、补肾食物介绍麦芽油：严重缺乏维生素e会导致阴之茎退化和萎缩。性的激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。核桃补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。蜂蜜：

一、男人怎样快速补肾7个补肾小常识避免劳欲体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度。睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。大便要畅通大便不畅

黑豆能养血补虚，塘虱滋阴补肾，红枣补血健脾，合而为汤可用于调理女士血虚头痛，或因肾虚、肾气衰弱所产生的耳鸣以及血小板减少等。食疗作用改善房事疲软不举，不持久，疲劳及肾虚。

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