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女性的乳腺癌是现在生活中发病比较高的一种疾病,这种疾病对于女性的生活危害都是很大的,那么,乳腺癌发病率增高的主要原因是什么呢?
乳腺癌的发生是多种因素共同作用的结果。多年的研究结果表明,只有3%~5%乳腺癌属于遗传性,导致乳腺癌发病率增高的主要原因是现代人的不良生活方式。
多坐少动--重要的易感因素
数十项群组研究探讨了运动与乳腺癌发病风险之间的关系。总结了相关的34项病例对照研究和28项群组研究的结果,其中47项研究认为,运动可以降低乳腺癌的发病风险,平均降低幅度为25%~30%。
可降低乳腺癌发病风险的运动方式主要为休闲运动(平均降低20%)、以运输为目的的步行或骑自行车(平均降低14%)、家务(平均降低14%)和职业运动(平均降低13%)。
大部分文献显示,这一效应存在剂量依赖,即中度的运动量(每天运动耗能<4MET)可使发病风险平均降低22%,而高强度的运动量(每天运动耗能>4MET)可使风险平均降低26%。
同时,运动能够降低任何年龄段女性的乳腺癌发病风险,且持续多年的运动更有益。新近的研究表明,对12~22岁的年轻女性和50岁以上的绝经后女性而言,运动预防乳腺癌的作用更为明显。
温馨提示:上面是专家对于乳腺癌发病率增高的主要原因的介绍,乳腺癌这种疾病对于我们的生活都是有危害的,对于女性的生活中出现乳腺癌我们要做好的时候预防,对于女性出现这种疾病的时候我们做好了预防就不会出现了。
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