具体介绍食道癌的预防方法

大家如果在日常生活中调节好自己的饮食，拥有良好的生活习惯，合理的进行营养搭配，拒绝致癌的食物，其实还是能够有效地保证自己的身体健康，避免食道癌这种疾病的，为了能够帮助大家更好的来对这种疾病进行预防，我们今天就请专家来介绍一下，对于食道癌的预防方法。

一、拒绝致癌食物

亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。不吸烟。吸烟的致癌面广，形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。

二、营养合理

在每天的饮食中摄足够的植物性食物，如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆、番薯和柑橘类水果有很强的防癌作用，平时可以多吃。

三、保护食管

食管是一切饮食必经之路，食物在食管内成团,有序进入胃内消化。生活中要是狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利，如有感染也容易蔓延到食管。

怎样护理食道癌早期病人?主要有以下几点：

一、生活环境及生活护理保持一个健康舒适的生活环境很重要，保证室内的清洁卫生，并注意通风;对于不能自理的患者要定期的翻身，同时经常帮患者擦洗身子，保证肌肤的清洁、干燥，并时常帮其按摩受压的部位。在食道癌晚期的护理原则中，一定要密切观察患者的生命体征，以便及时发现不良症状及时救治。

二、健康合理的膳食由于患者到了晚期之后，疾病消耗的能量增大加上患者进食困难，很多患者会出现营养欠缺的现象。因此，对于食道癌晚期的护理原则是，一定要保证机体所需营养的充足，在清淡饮食的原则下保证饮食的健康合理、营养均衡。

三、注意观察晚期患者的精神和心理活动很多患者在疾病晚期时，常会出现自暴自弃的现象，因此医护人员以及家属等，一定要多给予其精神和心理的安慰，消除他们的心理和精神负担，帮助他们树立战胜疾病的信心和决心。在自身状况允许的情况 下，鼓励患者适当的运动，有利于疾病的恢复。关于食道癌晚期的护理原则就为大家介绍这么多，在生活中除了积极的治疗，日常护理是必不可少的。朋友们还是要积极的做好日常的防御，减少疾病的伤害。

对于患有食道癌早期的患者，在对这种疾病进行治疗的同时，驾驶人要保证患者的生活环境哦，健康休息，那边还要做好患者的个人卫生和室内卫生，帮助患者调节好日常的饮食，在医生的指导下为患者改变饮食方法，保证患者积极乐观的心态，这样就能够让患者尽快的控制病情。