怎么预防孩子多动症才好

孩子健康是最重要的，可能做了父母的都这样说，虽然多动症不是什么大病，但也足够影响孩子的一生，所以，一定要提前预防，到底该怎样避免孩子将来得上多动症，不让孩子受到多动症的困扰呢，下面就一起来看看下面这些介绍吧。

1、结婚时间要选择好结婚的时间要选择好是预防多动症的方法，大家要选择适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。有计划地生育，使家长可以精心抚养子女，有利于孩子的身心健康。

2、饮食问题饮食问题也是导致多动症产生的主要病因，所以，家长们要注意孩子的饮食问题，注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病发生。这也是很好的多动症的预防措施。

3.家长应采取科学的教育方式，减轻孩子思想上的精神压力和思想负担，多鼓励，少歧视，多肯定，少否定。父母粗暴强制的教育方法和过度溺爱、过度保护都可能导致孩子患多动症。

4.在饮食上，应注意多吃富于营养又易于消化吸收的食物，多食用富含健脑和维生素类食物，少吃或尽量不吃含铅多的食物、含色素、防腐剂的饮料和小食品。并使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食。

4.父母应培养孩子自小养成良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。并保证充足的睡眠，加强体育锻炼，增强体质，防止疾病发生。

5.为了避免遗传因素的影响，孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。

以上就是我为大家介绍的关于小儿多动症的一些预防方法，我们都希望自己的孩子健健康康的，所以我们应该在怀孕期间，保证自己的身体健康，定期到医院去做检查。一旦发现孩子有多动症的倾向，就要及时向医生询问。