两招去掉女性的“鸡大腿”
BY：大叔18岁 2024-07-17 14:14:28 1079 ℃
据《大众健康报》报道，上粗下细的“鸡大腿”体形，是女性最不愿意见到的一种体形。下面介绍两个海外流行的每日零碎时间“瘦腿小偏方”。
单脚站立晾衣服：每晾一件衣服时，单腿站立，抬起另一条腿保持平衡。使劲伸展手臂，将衣服送到高处。你还可以将腿抬到水平位置增加难度，左右腿轮流做。
做饭时，用脚趾碰臀部： 焖饭、煮汤或微波炉启动后，常常有长短不一的几分钟空闲时间。这时，你不妨活动活动大腿肌肉。一条腿站立，另一条腿向后弯，双手轻轻勾住脚脖子再慢慢抓住脚趾头，让脚趾头碰到臀部，左右脚交叉做，各5次。
这两招是典型的“牵引伸展型”运动，对消灭女性的“鸡大腿”很有帮助。
本文来自家庭医生在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。
女性性病的症状_女性得性病要检查什么
以上就是性病专家对的女性性病早期症状做出的详细介绍。3、女性性病患者必须让其性伴侣来医院检查，这是对自己和他人健康负责的行为，是女性性病治疗的注意事项重要方面。性传染病还常常破坏妊娠，引起死胎、自然流产、早产或初生婴儿体重过轻等现象。第五、造成心理伤害调查研究表明，女性在情绪上对感染性传播疾病的反应与男性不同。
女性的性病会带来哪些危害,女性性病如何治疗效果好,女性性病怎样预防,女性性病有哪些明显症状
但男性感染概率小，而且多数没有症状。
如何了解女性心理_如何满足女性
3、两手叉腰而立：这是具有自信心和心理上优势的表示。8、双脚成内八字状：多为女性的站姿，有软化态度的意味。3、潇洒从容女人有一种自我心理防卫的天赋本能，对男人心存戒备。
Hash：11436e4494d92a1afdd835ed760089165c67c94d
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。