预防乳腺炎还需经常更换内衣
BY：大叔18岁 2024-09-27 11:40:58 781 ℃
近几十年来，由于胸罩的普及，给女性朋友的体型带来了更好的视觉效果，但是其副作用也是毋庸置疑的，其实，健康的乳房是需要“放松”的。
在周末的法国街头，常常可以看到穿着舒适的棉外套，不穿内衣的女人边喝咖啡边翻看杂志。欧美国家临床研究发现，每天戴胸罩在10小时以上的女性，患乳腺疾病的概率会大大增加。为此，法国号召“给乳房放假”，建议女性不要对自己的乳房太苛刻，不必强求它挺拔、健美、性感，只要“顺其自然”即可。他们还专门给出了“给乳房放假”的三大理由，即舒适，降低患病风险，自然展示女性美。
此外，许多女性保健机构号召，女性在睡觉时要将胸罩脱下，让乳房保持血液通畅。同时建议在周末休闲时，只要舒适，就可以不戴胸罩，给乳房放假一天。
给胸部一个舒适的家
穿对胸罩：胸罩对多数女性来说还是要穿的，问题的关键是要选对尺码和型号。
了解自己的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83cm，下胸围为74cm，那么，适合你的正确尺码就是75A。
胸罩的“供给”：女人每月需要两种尺寸的胸罩，月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使乳房尺码即使在同一个月内也会有所变化。
了解乳腺炎的病因,远离乳腺炎乳腺炎
乳腺炎是一种很常见的妇科乳腺疾病，常发生在哺乳女性身上，尤其是初产妇。乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳开始最为常见。女性朋友要做好乳房的护理，预防乳腺炎的发生。乳腺炎是由哪些原因引起的?一、乳汁的淤积：乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖。原因有：1、乳汁过多，排空不完全
鉴别急性乳腺炎和晚期乳腺炎乳腺炎
急性乳腺炎和晚期乳腺炎的临床表现有着共同点，在实践中常常容易弄混。而二者的治疗原则却是相差甚远，为了不耽误病人的病情，准确地鉴别急性乳腺炎和晚期乳腺炎是至关重要的！急性乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，绝大部分发生在产后哺乳的妇女，尤以初产妇多见，发病常在产后3～4周。其症状表现为初期患者乳房肿胀疼痛；
哺乳期易患乳腺炎,乳腺炎自查的3种方法乳腺炎
女性生下宝宝后就会尽哺乳宝宝的义务，女性进入哺乳期这个过程也是十分辛苦的，一般情况下在产后6个月是准妈妈们患乳腺炎的高峰期，如果治疗不及时的话还会引发急性乳腺炎，甚至会危害身体健康，那么女性在哺乳期间患乳腺炎有哪些前期的症状呢?乳腺炎自查方
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