特别关注养血止痛粥治痛经
BY：大叔18岁 2024-09-28 07:00:22 1635 ℃
痛经者在我国女性中占1/3比例，是女性常见的一种生理现象，月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部，严重者影响到患者本身的生活和工作，关于它的治疗，医生也在不断给出新方法，今天我们特别关注养血止痛粥治是，看它是如何治疗痛经的。
止“痛”方—养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。
原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。
做法：1.黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。2.汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。注意：经前7天早晚各喝一碗。
特别关照——
1.睡前一杯蜂蜜牛奶：睡觉之前热杯牛奶，里面加一勺蜂蜜，趁热喝下能缓解甚至消除痛经之苦。
2保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
3.保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。
4.经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。
5.忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
特别关注养血止痛粥治痛经
痛经者在我国女性中占1/3比例，是女性常见的一种生理现象，月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部，严重者影响到患者本身的生活和工作，关于它的治疗，医生也在不断给出新方法，今天我们特别关注养血止痛粥治是，看它是如何治疗痛经的。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。
女性不孕特别关注月经少会导致不孕吗
专家指出，导致女性不孕的原因有很多方面的，如果您有不孕的症状，不能单方面的考虑是否是由于月经少导致的不孕。而月经量少提示卵巢功能及内分泌存在问题，是影响生育的。专家专家提醒女性朋友注意月经量少的危害：1、如果严重的话会导致女性出现不孕，因为经量少很有可能是患有子宫疾病和卵巢疾病等等。
痛经有什么特点 痛经有哪些特别的表现
原发性痛经一般只有月经期疼痛，疼痛与月经周期关系紧密，月经期外一般没有不适感觉。妇科炎症危害大，女性朋友要及时检查和治疗。
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