如何有效的预防外阴炎产生

平时大家需要注意外阴炎的出现，这是一种危害性很强的疾病，在出现这种疾病时，大家需要注意合理地进行调节，以免造成更多的影响，同时也要注意护理方法，要注意自己的预防，如何有效的预防外阴炎出现?

1、穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

2、切勿滥用药物：使用药物一定要经过医师的同意与处方，因为药物虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用药物。

3、少吃刺激性食物：正常情况之下，女性的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

4、切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

哪些生活习惯可远离外阴炎?

1.卫生习惯：要保持良好的个人卫生，经常用温水清洗下阴，勤换内裤，并且定期对内裤进行消毒，可以减少疾病加重的不良后果发生。

2.环境卫生：患者要注意日常的环境卫生，如被单、床单等，要经常清洗，减少细菌的滋生。

3.避免性生活：患者在没有治愈的时候，不要进行性生活，避免性生活不洁导致疾病的加重，同时，这种疾病的细菌，会因为性生活传染给性伴侣等，所以不应进行性生活。

4.正确的治疗：患者在治疗的时候，要选择正规的专科医院进行检查和治疗，避免偏听偏信，不正规的医院或者错误的治疗，导致患者抱憾终身。

大家必须要注意这种疾病的预防方法，并且养成好的生活习惯，而且要注意自己的性生活变化，要注意自己的性伴侣，以免造成身体受到影响，带来更多痛苦，平时应该注意生活中的一些保健，以免造成感染，同时也要注意避免长时间坐着