堪比“*”的食物,细数6种壮阳强精肉
BY：大叔18岁 2024-09-27 19:06:50 245 ℃
下面跟着小编一起来看看6大壮阳肉：
肉类一：驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
肉类二：羊肉
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
肉类三：狗肉
狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
肉类四：泥鳅
泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
肉类五：鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
肉类六：鸽肉
鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的功效。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
强肾壮阳的方法,喝什么强肾壮阳
一、什么泡水喝补肾壮阳好1、枸杞中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把
三宝壮阳酒——补肾阳强腰脊壮阳
三宝壮阳酒食疗功效:补肾阳、强腰脊营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升适宜人群:适用于肾虚精冷，阳痿不举，遗精早泄，阴囊潮湿，腰腿酸软，头晕耳鸣，小便清长等三宝壮阳酒所需材料主要食材人参、鹿茸、貂鞭、白酒三宝壮阳酒的制作方法将人参及鹿茸切成薄片，与貂鞭、白酒共放入容器中，密封浸泡15日即成。三宝壮阳酒的功效与作用1补脾益肺人参味甘、微苦，性微温，有大补元气、补脾益肺、生津、安神的作用。3补肾壮阳貂鞭味甘，性温;归肾经;能补肾壮阳、强腰膝。4三宝壮阳酒诸药与酒合用，共奏补肾阳、强腰脊之功。
双凤壮阳粥：补肾壮阳，强筋健肾
做法将麻雀5只、子公鸡1只宰杀放血、脱毛去内脏洗净，取肉待用；补骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克诸药用布包好，入锅加水，煎好汤后去药包；将肉、药汁、姜、盐、粳米250克同煮成粥。功效补肾壮阳，强筋健肾。适用于肾阳虚亏，筋骨失健，性功能低下，阳痿早泄，腰膝冷痛，宫寒不育，形寒畏冷及风寒痹痛等症。本方属温补药粥，宜冬季服食，感冒及实热症患者忌用。
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