到了冬季,天气寒冷,空气十分干燥。这时候是咳嗽的高发季节。咳嗽久拖不治很容易引发一些肺炎等严重疾病。除了针对病因进行治疗外,应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果。今天小编给大家盘点了一些防治咳嗽的美味小零食。
金桔具有解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。还能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。
做法:
1、金桔清洗干净,用小刀在尾部切个小十字口(方便入味,不要切大了)。
3、放入金桔,大火烧开。
4、转中小火煮30分钟左右,直到金桔变剔透。
5、熄火后,让金桔在糖水中浸泡30分钟以上。
6、微波炉碟子洗干净,把金桔均匀地码在上面,
7、放入微波炉中高火叮5分钟,这时候金桔会出很多汁,捻起金桔,把碟子洗干净,擦干后重新放上金桔。
8、继续叮3-5分钟即可。
美味小贴士:喜欢硬一点口感的话可以多叮一会,或者自然风干一下。
枇杷10克,鲜芦根10克。枇杷叶去毛,洗净烘干,鲜芦根切片,一同入锅加水适量,用武火煮沸,文火熬煮20~30分钟即成。温热顿服。
功效:祛风清热,止咳和胃。芦根甘寒,入肺胃二经,清泄肺热、润燥止咳,且兼透散风热;枇杷叶苦平,既能清肺化痰、下气止咳,又能和胃止呕。本方对风热咳嗽,兼有胃气上逆恶心呕吐者,尤为适宜。
杏仁(去皮尖)15克,粳米50克。将杏仁、粳米加水2碗,煮至粥熟,趁热分服,令其微汗出。
功效:散寒止咳,化痰下气。杏仁苦温入肺经,有下气止咳之效;粳米健脾益胃。合而为粥趁热服,盖被令微汗出,取祛风散寒之效。
柿霜、白糖各等量。柿霜、白糖入锅,加水少许,文火炼至挑起呈丝状,不黏,稍冷后倒入涂有熟菜油的瓷盘中,压平。切块,随时含咽。
功效:清肺润燥,止咳化痰。
杏仁(去皮尖)40粒,青黛3克,柿饼1个。杏仁炒黄,研为泥状,放入青黛拌匀,放入掰开的柿饼中摊匀,用湿泥包裹,煨热:分2次早晚分服。
功效:杏仁宣肺降气止咳,为治咳之要药;青黛清肝降火凉血;柿饼润肺止咳止血,亦能矫青黛之苦味,使易于食用。
橘子500克去皮、核,放在铝锅中,加白糖250克腌渍24小时。待橘肉浸透糖汁后,再以小火煨熬至液汁耗干,停火待冷后,把每瓣橘肉用勺压扁成饼,再拌入白糖250克,放盘中风干数日,装瓶备用。
功能:宽中下气、止嗽化痰。适用于食后腹泻、咳嗽多痰等证。
鲜柚肉500克,去核、切块、放瓶罐中,加白酒适量,封严,浸闷一夜,再倒入铝锅中煎煮至余液干时,加入蜂蜜250克,拌匀即可。冷却后装瓶罐备用。
功能:止咳化痰。适用于痰盛咳嗽等证。
橘饼3只,杏仁6克,川贝母6克,冰糖50克,一同放入锅内,加少量清水用文火煮至干即可。
功能:润肺定喘,清热化痰。适用于慢性支气管炎痰多,咳嗽,有喘患者。
甜杏仁250克炒后放入锅中,加水适量,煎煮一小时,再加入洗净的核桃仁250克,收汁将干锅时,加蜂蜜500克,拌匀至沸后即可。
功能:补肾益肺、止咳平喘。适用于肺肾两虚所致之久咳,久喘。
多脏器功能不全和多脏器衰竭由于严重缺氧、严重感染、酸碱失衡、消化道出血及药物的毒副作用,重症咳嗽咳嗽变异性哮喘常并发多脏器功能不全甚至功能衰竭。呼吸衰竭严重发作通气不足、感染、治疗和用药不当、并发气胸、肺不张和肺水肿等,均是咳嗽咳嗽变异性哮喘并发呼吸衰竭的常见诱因。如何预防咳嗽变异性哮喘减少吸烟,最好是戒烟吸烟属于室内环境污染的范畴。
一、半夜咳嗽如何快速止咳很多人晚上咳嗽,影响睡眠,第二天起床没有精神。这里给大家介绍一个简单的办法:取芝麻15克,冰糖15克,拌在一起,用热水冲开饮用,能起到快速的止咳作用。有些人只是单纯的咳嗽、痰多,并没有发烧的症状,针对这一现象,可以食用豆腐糖。豆腐糖的制作材料是一斤豆腐,红糖和白糖
一、快速止咳偏方萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。功效:适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽材料:红糖30
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