冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃
在寒冷的冬季,肠胃是最脆弱的,受到寒冷袭击,导致肠胃疾病高发,所以在冬季要很好地保护你的肠胃。那么你知道冬季养胃吃什么吗?今天小编推荐给大家10款冬季养生粥,滋阴健脾胃,赶紧来看看吧!喜食甜的,食用时可以加糖,但是最好是红糖,补血益气效果最佳。
养胃茶 调理肠胃滋阴健脾
香附良姜胃痛茶香附200克,高良姜100克,红糖适量。茉莉花茶具有药用的功效,可以起到理气的功效,对于健脾胃,缓解肠胃不适有帮助,如果是消化不良的话也可以喝茉莉花茶,对健康有帮助。
养胃茶调理肠胃滋阴健脾
香附良姜胃痛茶香附200克,高良姜100克,红糖适量。茉莉花茶具有药用的功效,可以起到理气的功效,对于健脾胃,缓解肠胃不适有帮助,如果是消化不良的话也可以喝茉莉花茶,对健康有帮助。
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