应该如何去解决便秘的问题你知道吗,很多人都有便秘,特别是一些白领上班族的男性们,出现便秘的问题要及时的去解决和调理,这样的话才能让身体保持健康的状态。男性便秘怎么办,下面的这些治疗便秘的食疗方不妨试试。
1、参须珠贝茶
材料:参须、麦冬、百合、川贝、冰糖。
做法:将参须、麦冬、百合、川贝洗净备用。碗中倒人半杯水,加入全部药材,隔水蒸30分钟,熄火,焖10分钟。最后加入冰糖调匀,即可。
功效:麦冬中含有氨基酸、葡萄糖等有效成分,对于温和滋补身体有好处,而且也可以有提高免疫力的作用,对于缓解男性神经衰弱或者是便秘的问题有好处,男性便秘可以选择这款茶。
材料:香菇、鲜桃仁、鸡汤、淀粉、盐、料酒、白糖。
做法:香菇用水泡发备用。鲜桃仁上锅蒸熟备用。在鸡汤中加入适量盐、料酒、白糖,下锅煮沸。加入熟桃仁和泡发的香菇,煮熟后用淀粉勾芡即可。这款食谱可以有润肠通便的作用,对于辅助治疗男性便秘来说有一定的保健的作用和功效。
3、红杏炖雪梨
材料:鸭梨、红杏、白糖。
做法:鸭梨洗净,除去心和核,与红杏、白糖放在半碗水中。隔水炖1小时,即可。
功效:红杏润肠下气通便;鸭梨具有清热生津的作用,对于排毒有一定的好处,而且有可以有很好的治疗便秘的作用,同时对男性烦躁有改善。
关于男性便秘的食疗方法,上面介绍了三种,这些食疗的方法可以有很好的改善便秘的作用,对于润肠通便来说有一定的好处,如果你经常便秘的话,这些食疗的方法是可以试试的,对于调理体质有一定的好处,大家不妨利用起来。
[便秘的食疗方]治疗宝宝便秘别用肥皂,四款食疗方缓解便秘
婴儿便秘的食疗方法婴儿便秘的食疗方法一:吃香蕉婴儿便秘可以每天吃1-2根香蕉。此外,在饮食方面,可以通过多吃一些食疗方来改善便秘情况。
[便秘最有效的食疗方法]治疗宝宝便秘别用肥皂,四款食疗方缓解便秘
婴儿便秘的食疗方法婴儿便秘的食疗方法一:吃香蕉婴儿便秘可以每天吃1-2根香蕉。
什么是孕妇便秘食疗粥?孕妇便秘食疗粥怎么做?
人生,孕妇得了便秘后不宜通过吃一些大便药,便不知道该怎么办,很容易出现情绪波动。事实上,孕妇便秘的改善可以通过饮食的调整来进行。可食用适量蜂蜜和砂糖。适合阴虚劳损等便秘病人食用。上述五种治疗孕妇便秘的方法即简单又方便,即能为孕妇补充一些营养,又能治疗孕妇便秘。这是什么孕妇便秘食疗粥?怀孕妇女如何便秘饮食粥全介绍。
Hash:73270f39e6b1442add6bff17cd5dbeb683e60fd1
标签:
便秘
食疗
男性
【声明】本文由用户Doris发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。