1、阿胶粳米粥
配方:阿胶30克,粳米50克。
制作:去阿胶捣碎炒黄为末,粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀。
用法:晨起及临睡前服用1剂,可持续服用。
功效:养血止血,补肾安胎。
主治:用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。
2、北芪炖鲈鱼
配方:黄芪50克,鲈鱼500克,生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。
制作:将鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内,加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸,用文火炖熬至熟即成,可加少许味精。
用法:每天吃饭前食用,可多次食用。
功效:益气填精,健脾利水。
主治:妊娠胎动不安,小腹下坠,气短懒言,或伴四肢水肿者。
3、安胎鲤鱼粥
配方:活鲤鱼1条(约500克),苎麻根20~30克,糯米50克,葱、姜、油、盐适量。
制作:将鲤鱼去鳞及内脏,洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎,去渣取汁,加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。
用法:早晚趁热食用,连用3天。
功效:清热养血,益阴安胎。
主治:适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。
4、葡萄干莲子汤
配方:莲子100克,葡萄干30克。
制作:莲子去皮心,与葡萄干同入锅,加水适量,共煮熟即成。
用法:每日分早晚服用,吃莲子肉、葡萄肉,饮汤,连服10剂。
功效:补气养血,清热安胎、
主治:用于气血虚兼内热之先兆流产。
5、南瓜蒂煎
配方:南瓜蒂5个,红糖适量。
制作:南瓜蒂水煎成汤,去渣后加入红糖调匀即可。
用法:每日1剂,分2次服用,连用1周。
功效:安胎止血,补中益气。
主治:适用于脾胃虚及先兆流产,胎动下血。
未准妈妈如何预防流产
流产是处于生育年龄妇女的常见病,怀孕期间,准妈妈该如何预防流产?流产对母婴的健康伤害很大,医学上对于流产的原因并没有确切的定论,所以准妈妈应做好相关的预防措施,那么,孕妇该如何预防流产呢?为预防和避免流产,应注意以下几点:急性传染病须待痊愈后一段时间方可怀孕。
准妈妈必知流产预防措施
自然流产的预防措施有哪些妊娠早期,胚胎对各种有害或不良因素十分敏感,如某些药物、放射线和化学物质的侵害,细菌、病毒的感染,以及体内内分泌激素水平的异常或某些营养物质的缺乏等,这些都可使胚胎发育产生缺陷而最终导致自然流产。有些流产是属于无法防止的流产,也就是说,不论以何种方法都不能避免其发生流产。准妈妈应当了解流产的预防措施:①计划在适孕年龄生产,不要当高龄产妇或高龄产爸。②注意均衡营养,补充维生素与矿物质。④改善工作环境,避开所有的污染物质。
预防准妈妈流产的食疗法
流产这种现象在现在社会看来,是见怪不怪,很多准妈妈怀孕都七八个月了,还在公司拼命的工作,这就是导致流产的原因的一方面,主要是因为劳累引起的,特别是对于之前有过流产经历的准妈妈,更是危险。因此我们的准妈妈们一定小心。下面给大家推荐几款预防准妈妈流产的食疗法。用法:晨起及临睡前服用1剂,可持续服用。
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