儿童身高的正常增长速度
BY：Acacia 2024-07-01 09:25:43 34 ℃
如果孩子每年身高涨幅小于5cm，比同龄孩子矮1cm以上，或者在1名中属于矮小的3%，就要怀疑孩子是否患有成长障碍。
判断孩子是否在正常生长，方法很简单。就是定期给孩子量身高和体重，妈妈可以通过与标准值比较，确认孩子成长速度是否正常。
原则是“每三个月量一次身高和体重”。但是每三个月量一次不仅枯燥，还容易忘。所以可以在墙壁上贴孩子喜欢的通式身高尺，如长颈鹿、大象等动物。同样，可以准备画有动物图案的秤来量体重。这样可以增加很多趣味。
孩子在妈妈的肚子里快速成长1个月，出生时身高大约5cm。之后的第一年孩子以惊人的速度成长1.5倍，即长高25cm，身高变成75cm，体重大约增加到出生时的3倍。之后的一年中大约生长12~13cm，变成88cm的身高。这是一生中最快速的成长期，称为第一成长期。此后一直到青少年时期是持续较缓慢地成长，正常情况下每年大约5~7cm。
进入出现第二性征的青春期，再次出现快速成长。男孩平均在12~13岁，女孩平均在11~12岁进入青春期。这时每年可以成长8~1cm。青春期结束后成长速度急剧下降，男性平均在2岁，女性平均在17岁长到成人身高。
<儿童身高的正常增长速度
纵观人一生的成长过程，6岁前是成长最快的时期。出生后前两年快速成长，此后一直到5岁可以持续成长到约cm，差不多是出生时的两倍。如果这时患了影响成长的疾病或者没有均衡地摄取必需的营养物质，孩子就很难茁壮成长了。如果孩子每年身高涨幅小于5cm，比同龄孩子矮1cm以上，或者在1名中属于矮小的3%，就要怀疑
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儿童增高方法,儿童如何快速增长
一、保证孩子的营养首先就是孩子的营养问题，要少吃零食一定要保证孩子的每日三餐，特别是早餐一定要吃。过给孩子吃鸡蛋，牛奶，鱼类，大豆，胡萝卜，菠菜等富含蛋白质，矿物质，维生素等营养成分的食物。可以帮助和促进孩子的生长发育牛奶：牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，人称
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