多吃鱼肉可防止成年后过敏
BY：Acacia 2024-09-27 20:18:00 315 ℃
瑞典研究者发现：儿童在12岁之前多吃鱼，能降低他们患上过敏性疾病的可能性。瑞典斯德哥尔摩环境医学研究所和临床科学与教育部的专家对3285名儿童进行了研究。这些儿童的父母分别在孩子1岁、2岁、4岁、8岁和12岁时接受了调查，其内容包括过敏症状、生活方式因素和暴露在有毒有害环境中的程度，并要求他们记录孩子一年中每天吃鱼的数量。当孩子长到8岁时，他们接受了过敏迹象筛查。
统计结果显示，在孩子1岁至12岁期间的饮食中加入鱼肉，能让他们患上过敏性疾病的风险降低74%.
发表在《美国临床营养学期刊》上的这项研究成果认为：鱼肉中含有的欧米伽3脂肪酸有助于提升免疫系统功能，从而起到了预防过敏性疾病的作用。但是，父母在给孩子喂食鱼肉时要考虑到鱼体中超量的汞元素，美国妊娠协会建议儿童应当避免吃枪鱼、箭鱼、鲭鱼和黄鳍金枪鱼。
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一、适合过敏宝宝吃的鱼肉辅食宝宝辅食食谱1：鱼泥食材：净鱼肉50克做法：1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮。2、除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。3、将鱼肉放入锅内，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。4、
皮肤过敏能吃鱼肉吗
而重度皮肤过敏的治疗则较难，所花费用也得视实际情况而定。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。
过敏体质儿童食谱有哪些_过敏宝宝的饮食注意
一、适合过敏宝宝吃的鱼肉辅食宝宝辅食食谱1：鱼泥食材：净鱼肉50克做法：1、将收拾干净的鱼放入开水中，煮后剥去鱼皮。2、除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来，挤去水分。3、将鱼肉放入锅内，再加入100克开水，直至将鱼肉煮软即成。4、注意用新鲜的鱼做原料，一
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