月子饮食禁忌你知道多少
BY：Julia 2024-07-23 12:18:46 23 ℃
1、不吃酸辣食物及少吃甜食
酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠，引起很多不适。甜食最好只喝红糖水，过多吃其他甜食不仅影响食欲，还易使热能过剩并转化为脂肪，引起产后肥胖。
2、不吃盐渍食物不饮酒
盐渍食物会影响新妈咪体内的水盐代谢，咖啡及含某些香辛料的食品可通过乳汁进入宝宝体内，影响他们的健康发育，特别要加以注意。(责任编辑：母婴网-秋彤)月子饮食禁忌你知道多少月子饮食禁忌之多吃味精月子饮食禁忌之急于服用人参
月子的饮食食谱,月子饮食有什么禁忌
2、产后妈妈“坐月子”是我国的传统。
月子饮食的营养特点,月子饮食的禁忌
产后身体恢复及哺乳，食用产热高的肉类食物是必需的，但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与，过于偏食肉类食物反而会导致其他营养素的不足。
产后饮食：月子饮食四大禁忌
产后饮食：月子饮食四大禁忌坐月子饮食禁忌1：忌一刀切地立即大补坐月子期间，产妇原则上需要立即进补，因为分娩后你将处于中医上称为多虚多瘀的一种特殊身体状况。但是，产后进补不可一概而论。每个人的原有体质都不一样，生产过程也会出现不同的情
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