让女人更美的服用阿胶的方法
BY：Vera 2024-09-27 13:04:57 1819 ℃
我们都知道阿胶是我们女性补血补气的一类好食物，它对女性的健康有很大的帮助，但是它在服用的时候一定要正确才能达到更完美的效果，下面我们一起来看一下女人服用阿胶的正确方法：
让女人更美的服用阿胶的方法
人们常说，好女人要有好气色，好气色就要补血。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老，并有助于防治包括癌症在内的多种疾病。因此，很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体。但有些人服了阿胶后，却食欲不振、胃部饱胀。
原来，这是因为阿胶属滋腻之品，长期服用损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响了食欲。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能够促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
服法：阿胶的气味比较浓烈，如果直接冲服，不仅腥腻，味道也不好。因此，块状阿胶，要将其砸成小块，越小越好，这样可以方便烊化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内，上火蒸30～45分钟，大火烧开后，再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠，即可食用。而在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，例如不食生冷食物、萝卜、浓茶等。
健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键
3种女人不适合吃阿胶 女人吃阿胶的禁忌
对于女人来说好处尤其多，不仅有助于美容养颜还可帮助女人补血补气延缓衰老。对女人的健康是有很好的调理作用的，但是，有3中女人并不适合吃阿胶，下面，我们就来看看那3种女人吧。3种女人不适合吃阿胶1、湿邪重的女人女人平时有口干、身体乏力、腹胀或是大便不好的人最好去做检查，确认自己是否有体内温邪重的问题。女人吃阿胶的禁忌1、忌和萝卜、大蒜食用
女人什么时候吃阿胶比较好呢,女人吃阿胶的好处有什么
一、女性什么时候吃阿胶好呢备孕：既安全又滋补。中医认为“女子以血为本”，孕期母亲更要提供大量的气血来滋养胎儿，气血充足，则孩子壮。阿胶能充“血海”，调和气血，滋补肝肾，补血益气，自古为备孕滋补上品。江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶的
女人美容养颜吃阿胶,那些人不适合吃阿胶
一、女人吃阿胶好处盘点1.补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。2.调经安胎：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主
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