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春季春暖花开,是个好季节。这个季节很多人都喜欢外出旅游,游山玩水,放松放松,春游固然是件好玩的事,但是我们如果备有春游健康小提示,那么就可以拥有一个美好的春游,不会被一些突发情况而扫兴了。下面小编就为大家介绍一些春季外出的六点健康提示,让你一路玩得开开心心!
1、近日天气转暖,容易产生“春困”现象,驾驶人在出车前应保持充足睡眠;在行车时要集中注意力,可打开车窗保持空气流通并开启车内收音机,避免疲劳驾驶。
2、春季出游增多,请勿乘坐私揽客源的旅游客车,为保护广大乘客及自身安全,对驾驶人超速、超员、疲劳驾驶及接打手机等危害安全的交通违法行为要及时制止和举报。
3、扬尘天气容易造成驾驶人视线不清,出行时请自觉遵守交通规则,在周围环境能见度较低时,应视情开启车辆大灯、雾灯及应急灯,降低车速,避免强行超车。
4、春季大风天气较多,停车时应远离楼房、枯树、广告牌,行车路过桥梁等特殊地形时,要握紧方向盘,避免横风。
5、春季多雨,雨后道路湿滑,轮胎附着系数下降,制动距离延长,行车时应注意观察路面,减速行驶,随时收听天气预报及路况播报,采取必要的交通安全防范措施。
6、春季长途行车时,连续驾车时间不宜过长,如果在驾车途中感到倦意,一定要停车休息,可在太阳穴、脑门等处涂抹适量的清凉油或风油精以驱除困意。
此外春季的恶劣天气较多,北方易遭遇大风扬尘天气,南方则迎来梅雨季节,这些都会对道路通行产生不利影响,希望大家要注意安全。
春游的六点健康提示 充足睡眠避免疲劳驾驶
下面小编就为大家介绍一些春季外出的六点健康提示,让你一路玩得开开心心!1、近日天气转暖,容易产生“春困”现象,驾驶人在出车前应保持充足睡眠;在行车时要集中注意力,可打开车窗保持空气流通并开启车内收音机,避免疲劳驾驶。2、春季出游增多,请勿乘坐私揽客源的旅游客车,为保护广大乘客及自身安全,对驾驶人超速、超员、疲劳驾驶及接打手机等危害安全的交通违法行为要及时制止和举报。
如何缓解驾驶疲劳呢,驾驶疲劳产生的原因
同时,行驶时尽量减少超车,减少紧急制动等动作,也可减轻疲劳。长途驾驶可以找几个司机同行轮流驾驶,缓解疲劳驾驶,保证自己的安全,也可以在车内防止一些咖啡等提神饮料。
驾驶疲劳的原因有哪些,缓解疲劳驾驶的方法有哪些
一、极易引发疲劳驾驶的四种原因一、由于夏季气温较高,人体新陈代谢加快,容易产生疲倦感。尤其是长途货运驾驶员长时间呆在驾驶室里,驾驶室空间比较窄小、空气循环不畅,相对气温更高,再加上夏日阳光刺眼,驾驶员在开车过程中极容易出现精神不振、眼睛疲劳、反应迟钝、注意力不集中等疲劳反应,导致面对突发性的交通情况
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疲劳驾驶
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