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母乳喂养好,已经是不少妈妈的共识,但
母乳喂养没有想像的那么简单,就我的亲身经历来说,因为
生孩子前对这方面了解得不多,后来
喂奶吃足了苦头:还没出
医院,
乳头就被吸破了(那个痛啊);还没出月子,就发
急性乳腺炎了(那个更痛)。唉,知识就是力量,想做一个
好妈妈,那就赶紧
补课吧。
强烈推荐
准妈妈和正在
哺乳的妈妈们,一起来学习一下。
千万别急着给婴儿喂奶粉
人类很神奇,孩子一出生,好像知道妈妈的奶水还没来,早准备好了从母体里带来的营养储备,度过开头几天。而过早让宝宝吃奶粉,不仅会错过妈妈的初乳——那可是最有营养、最富有免疫体的乳汁,严重的是有的宝宝甚至以后就再也不吸奶了。
小叮咛:万事开头难,最初的几周,对母乳喂养来说非常关键,也会遇到很多困难,新手妈妈往往不知所措。这时,家人要多支持产妇,鼓励她。而产妇也要坚定母乳喂养的信心,住院期间,尽可能学会自己照顾宝宝。即使请了月嫂,也不能偷懒,因为喂奶是没人可以替代的。尽早学会喂奶的技巧,对以后好处多多。
最有效的增奶方法就是让宝宝多吸
大部分妈妈担心的还是奶少,不够宝宝吃。假如出奶量也是一场比赛,那些之前被看好的妈妈们,此时只能大叹一声:唉,原来比胸大无脑更可悲的是胸大无奶啊!
有什么办法可以让奶快速变多呢?专家说,最好的办法就是让宝宝多吸。不然怎么说,孩子是在妈妈奶头上长大的呢?“因为乳房是一种自我调节的供需器官,宝宝吃奶越多,妈妈泌乳越多。通常新生儿每两小时要吃一次奶,每天要吃8-12次。但很多时候,我们有一种错觉:认为你怎么老在喂奶,是不是奶水不够。这并不能说明乳汁不足。另一方面,宝宝胃口还很小,尤其刚出生的六周,因此每次吃奶的间隔很短,看上去好像刚吃过又饿了,其实不是。”
小叮咛:尽早及频密地哺乳,对妈妈和宝宝都有好处。对新生儿来说,能减少患黄疸的几率;对妈妈来说,可以促进子宫收缩,排出恶露,尽快恢复。这时就显示出自然分娩的好处,平产的妈妈当天就可以喂奶。而剖腹产的妈妈,伤口还有疼痛,最佳方式是侧卧喂。如果人比较虚弱,记得开口请家人或月嫂帮你一把哦。
哺乳期来月经会影响奶水吗 不必过度担心哺乳期的月经问题
哺乳期来月经是很正常的现象哺乳期来月经是再正常不过的事了,由于体内内分泌的变化,乳汁的分泌和生殖器官的恢复以及卵巢卵泡的发育和排卵、月经的来潮,都是各系统器官功能恢复与正常的表现,所以哺乳期妈妈不要以为来月经是坏事。哺乳期来月经时奶水依旧是宝宝最好的食物哺乳期妈妈月经来潮后,奶水质量并不会下降。
新手妈妈必学的“哺乳心经”
母乳喂养好,已经是不少妈妈的共识,但母乳喂养没有想像的那么简单,就我的亲身经历来说,因为生孩子前对这方面了解得不多,后来喂奶吃足了苦头:还没出医院,乳头就被吸破了(那个痛啊);还没出月子,就发急性乳腺炎了(那个更痛)。唉,知识就是力量,想做
妈妈讲述哺乳2年的经验催泪心声
奶水对于刚出生的宝宝来说那就是圣水,没有任何一样食物能与妈妈的乳汁相提并论。所以,越来越多妈妈愿意接受哺乳,因为她们都觉得,母乳是妈妈送给宝宝的最好礼物。母乳喂养不仅对宝宝的健康有好处,对于妈妈来说也能有效的减轻乳腺癌等患病率。更重要的是,
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