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很多妈妈都吐槽带孩子太累,尤其是三岁前,小宝宝每天晚上还得喂奶,睡觉也睡不好,下面小编教妈妈们几招,可以解决半夜喂奶累的问题,让你轻松育儿!
据调查显示,有新生儿的家庭,在宝宝出生的头一年中,父母每天平均只睡5.1小时,比一般建议的8小时还少了2.9小时。如此一来,父母每周会少睡2.3小时,1年下来就少睡了155.6小时,相当于44天。有很多父母白天要上班工作,晚上还要照顾宝宝,如此日夜忙碌让他们疲惫不堪,自己生活的质量下降了不说,有些父母还忙中出错,不能很好的照顾好宝宝。为了让宝宝可以健康成长,父母要学会给宝宝制定作息时间表。
让宝宝按作息时间表睡觉和吃奶的最大好处是,父母可以得到较多的休息和自由。父母有充分的休息时间,才能够做更称职的父母。当父母休息得充分时,才会有足够的耐心和体力来照顾孩子。
包括宝宝在内的每一个人都希望能够待在一个安详宁静、井然有序的家庭里。该做什么的时候就做什么,秩序会营造出一种愉快祥和的气氛,全家人身心更轻松,更有精力享受亲子生活。
按作息时间表吃奶和睡觉的宝宝,会渐渐相信父母能按时做该做的事。宝宝也慢慢懂得不需要用哭来得到他想要的东西,他可以感觉到父母知道他需要什么,也知道父母会在生活上引导他。
如果没有一套固定的程序,每次宝宝哭,全家都会很紧张,很难分辨宝宝是不是有什么特别的需要。制订一套良好的固定程序,有助于分辨宝宝是不是有什么大问题。
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