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生理方面:营养要充足,饮食上既重质量,又要适量;衣物要干净卫生舒适。不要为了怕身材难看而束腰束腹,如此会影响胎宝宝的正常发展;休息与睡眠要充足,不要过度劳累;要适当运动,夫妇通过体育锻炼保持身体健康,能为下一代提供较好的遗传素质;定期产前检查,了解自己目前的身体状况。
生聪明宝宝三大关键事项
心理方面:接受孩子的来临,不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子;接受孩子的性别,不要苛求孩子的性别及容貌;夫妻关系和谐,丈夫要给与妻子足够的关心,帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与不安,使之保持平和的心情;安排有规律的生活程序,以消除某种容易导致心理失调的状况;不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影,以免出现孕妇心理过于激动的现象。
智力刺激:每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣。并随着轻轻吟唱;经常阅读优美的散文、诗歌;经常欣赏名画、美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等;每天和宝宝固定地讲话,如早晚同胎宝宝打招呼,对胎宝宝讲讲话。
专家提醒
某些药物可以通过胎盘屏障,孕妈妈用药不当有可能影响胎儿发育,也有可能导致脑发育不全,为了宝宝的聪明健康,孕妈妈千万不要自行服药。
孕育聪明宝宝的关键
根据研究,女性24~30岁、男性27~35岁,是最理想的生育年龄。因为,此时男女双方的体能状态达到颠峰,生殖器官的发育也较完善,不论精、卵的质量都较佳,有助培育健康的下一代。不良的生活习惯也是导致不孕或受孕困难的元凶,因此,受孕前最好能先调整生活方式。有长期服用避孕药的妇女,考虑药物的抑制作用可能会影响受孕,最好在怀孕前3个月就停药,让身体恢复自然机能。
宝宝聪明的关键因素
生一个健康聪明的宝宝,是每个家庭的愿望,那么大家知道宝宝是否聪明与什么关系最大吗?想知道这个问题的答案,就快来看看本文给出的详细分析吧。生一个健康聪明的宝宝,是每个家庭的愿望,那么大家知道宝宝是否聪明与什么关系最大吗?想知道这个问题的答案,就快来看看本文
专家:宝宝聪明的关键
有的宝宝似乎天生就是思想家,喜欢安静,乐于思考。而有的宝宝却是天生的活跃派,静不下来,每分每秒都要动起来。其实,这些现象与宝宝脑部全面、均衡、同步的发育有很大关系。大脑掌管思考,小脑控制身体协调能力。学习能力与动作协调能力,缺少对其中任何一项的培育,都会影响孩子的学习能力与速度。让宝宝多接触不
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