专家答疑：3类饼干最适合婴幼儿食用

　　当宝宝稍大点的时候，很多妈妈就会允许宝宝吃一些饼干之类的零食，但同时也担心宝宝吃饼干会摄入过多的添加剂。如今市面上的饼干产品种类丰富，妈妈们应该如何为宝宝挑选合适的产品呢?39育儿编辑在这里为大家简单介绍一下。

　磨牙棒：选择硬度高不易断裂的产品

　　大多数的宝宝在6个月左右会萌发第一颗牙齿，此时的宝宝牙龈肿胀，喜欢乱咬东西，且烦躁易怒，而磨牙棒能够满足宝宝啃咬的欲望，起到缓解宝宝出牙期不适的作用。

　　磨牙棒一般由小麦粉、大豆粉和奶粉等原料烤制而成，特点是硬度高、耐磨不易断裂，且基本没有小碎屑，以避免因饼干断裂卡住宝宝喉咙等危险。妈妈如果发现磨牙棒很容易掰断，且很多小块的碎屑，说明磨牙棒的质量不够好。

　小馒头：选择入口即化的产品

　　小馒头因其个头小、入口即化等特点备受妈妈们喜爱，是最常见的宝宝零食之一，适合6个月以上的宝宝食用。小馒头一般选用马铃薯淀粉、奶粉和鸡蛋为原料烘烤而成，由于遇到液体容易溶解，一般不会出现卡到喉咙发生危险的情况。

　　妈妈们在选购小馒头的时候，除了选择婴幼儿专用食品，也可以自己做一下测试，将小馒头丢入盛温水的玻璃杯中，如果小馒头能在短时间内膨胀并融化开，说明溶解效果较好。

　泡芙及动物饼干：选择无香精色素的产品

　　无论是泡芙还是动物饼干，均要求硬度不要太高，最好是入口即化，以免卡住喉咙发生危险。由于小宝宝手指不够灵活、且咀嚼能力有限，因此1岁月以下的宝宝或者是还没出牙的宝宝并不是非常适合食用泡芙及动物饼干之类的零食，可以考虑用配方奶泡软了用勺子喂食。

　　一般来说，建议这类饼干待宝宝1岁以上才食用，此时宝宝可以独立用手抓取这类饼干食用，能够起到锻炼手部精细动作的作用。妈妈在选购的时候要注意看配料表，最好选择无香精、无色素、无防腐剂、无蔗糖的产品。

无论给宝宝买了哪一种产品，妈妈在选购饼干和宝宝食用饼干的时候务必做好以下几点：

　　1.选择婴幼儿专用食品。如何判断是婴幼儿专用食品?大家可以查看产品包装上的标签说明，产品类别会标注上“婴幼儿谷物辅助食品”之类的字样，并说明适用年龄。不能光从产品的外观大小来判断。由于国家对婴幼儿配方食品的生产有明确的要求，选购此类产品更有保障。

　　2.选购的时候看成分表。不要选择有香精、色素、防腐剂的产品，白砂糖和盐属于允许添加的配料，有些产品会有这类成分，家长可根据自己的喜好购买。

　　3.宝宝食用饼干的时候要有人陪同。注意不要让宝宝躺着吃饼干，避免呛入气管，要保持正确的姿势食用;在宝宝刚开始吃零食的时候，一定要在旁边查看宝宝的吞咽动作，不要让宝宝肚子进食饼干。