入伏以后,气温高,湿度大,特别容易诱发许多皮肤疾病。这时候
孕妇的日子非常难过,尤其是要面临
汗斑、
痱子、叮咬
皮炎、光感
皮肤病和
色素沉着的困扰。但是精心照顾自己,
准妈妈的情况就好得多。虽然
孕期内孕妇的肤质不会发生大的改变,但由于孕妇体内
激素的变化和身体状况的改变,如新陈代谢缓慢,皮下
脂肪增厚,
汗腺、
皮脂腺分泌增加,全身
血液循环量增加,皮肤
油脂分泌旺盛,夏季更容易受各种
皮肤病的困扰。为了在
分娩后不留皮肤遗憾,
准妈妈要特别在夏季生活中应注意预防5类皮肤病。1.汗斑:夏季皮肤受汗液浸渍,最易招致各种
真菌的感染,从而引起汗斑、
体癣和
股癣等。汗斑是由糠秕
孢子菌引起的一种皮肤真菌病,在医学上称为
花斑癣。主要表现为前胸后背和腋下一些淡褐色的斑,上覆细薄的
鳞屑,伴有痒感。在夏季天
热汗多又没有及时清洁的情况下容易诱发此病。处理措施:在医生指导下使用抗真菌药
水涂擦局部。除此之外,身体出汗后应及时
洗浴,并将换下的衣物及时洗涤。应勤洗澡、勤换衣,避免汗渍,保持
皮肤清洁,对卧具也宜消毒并常晾晒和拍打。2.
痱子:夏季又闷又热,为了调节
体温,人体靠大量分泌汗液来散热。孕妇由于
皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,如汗液排泄不畅就容易起
痱子。处理措施:可擦些含
薄荷、
冰片的
爽身粉或
痱子粉等来去除痱子,痱子一旦抓破会
继发感染导致痱毒,甚至出现全身不适、
发烧等症状。此时要及时上
医院,在医生指导下用药物治疗,而不要自己随意处理。预防痱子的最佳方法是通风防热、保持皮肤清洁、衣着宽敞通气,夏季注意勤换衣、勤洗澡,多喝
祛湿、
清热的饮料等。3.叮咬性
皮炎:据统计,孕妇遭蚊咬的机会比未
怀孕的女性高出1倍。由于孕妇
临产前,呼气量比没有怀孕的女性大21%,呼出的潮
湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。而
妇女在怀孕期间所呼出的气体因含有多种不同的
化学
物质,所以成为
蚊虫叮咬的目标。此外,孕妇
体温较高,出汗也多。孕妇的腹部温度要比没有怀孕的女性高0.7倍,而体温越高,皮肤表面的挥发性物质就越多。这两个原因使孕妇比其他妇女更易惹蚊子“光顾”。处理措施:被蚊虫叮咬后,可用家中的湿
肥皂涂在患处,也可以试试用凉水湿敷,或用薄
荷叶、
大蒜挤出汁擦在被咬处。如果效果还不好,可在医生指导下试试用皮炎平、肤轻松或氧化
锌洗剂。很多止痒的
药品孕妇都不宜用,使用时一定要看说明书上的禁忌。为避免被
蚊子叮咬,尽量不要用蚊香等化学品
驱蚊,最好的办法是用
蚊帐。此外,
沐浴液中加几片
维生素B1,
维生素B1所散发出的特殊气味,可使蚊虫敬而远之,达到驱蚊防虫效果。4.光
感性皮肤病:夏季由于日光比较强烈和怀孕后受激素变化,皮肤较白皙的孕妇对光较敏感,若摄入光敏物质,如泥螺、某些
植物性食物等,或受阳光较长时间的照射后,可见
皮肤发红、
肿胀,甚至出现
水疱等。处理措施:可服
维生素C和
烟酰胺等药物治疗,切忌不经过医生诊断,擅自用药,防止药物对
胎儿造成不良影响。预防本病应避免食用光敏物质,避免日光直接照射。选用对皮肤无刺激的肥皂等
护肤用品,洗澡时避免使用刷子或
尼龙毛巾,尽量用手或海绵来清洗身体。5.色素沉着:夏季
太阳光比较强烈,孕妇会出现
色斑和
雀斑等色素沉着加重。色斑和
雀斑的出现是因为皮肤下有能够产生
黑色素的
黑色素细胞的存在。黑色体细胞因受到雌性激素和
孕激素的影响,活化的细胞个数会大量增加。因此,随着怀孕时间的增加,以色斑、雀斑等为主的妊娠性肝斑会在眼部下面出现。黑色素细胞并不是只受到激素的影响而活化,对于
紫外线等外界的刺激也会使黑色素细胞的个数大大增加,产生黑色素也增加。处理措施:由于紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等,如果注意
防晒,是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。夏季外出时,应该戴上
帽子或者打伞防止阳光直接照射,涂防晒霜或使用有防晒效果的
化妆品来阻挡紫外线。防晒
化妆品阻挡紫外线的效果,即SPF值越高效果越好,但SPF值越高,刺激性就越强,容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF值低一点,刺激性小一些的防晒产品,只要反复涂抹也会有很好的防晒效果。另外,为了减少黑色素细胞的活动,摄取足够得
维生素C也很重要。
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