更新时间:2024-09-27 15:54:02

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减肥药吃到闭经 这个时候应该怎么办

BY:Isabel 2024-09-27 15:54:02 5641 ℃

出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经体重和体内脂肪含量关系极大,有的女孩节食减肥,在短时间内通过不摄入食物只让身体消耗热能和脂肪的方式,达到减肥目的。这会引起月经失调,经量减少。

所以提醒已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康

快节奏的生活,高强度的工作会让情绪变得焦虑、烦躁,影响内分泌激素平,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂。

所以在月经期间,务必要注意保持良好作息习惯,放松心情。否则,就很可能造成月经过少。

女性的月经是受下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节,所以情绪波动、寒热冷凉环境的改变均可以反馈给这一性腺轴,从而导致月经不调心理情绪因素引起的闭经最容易被忽视,很多女性不知道精神过度紧张生气着急、抑郁寡欢、焦虑纠结都可能造成"闭经"。

由于自身条件原因,有些过度减肥导致闭经的患者是可以不治而愈。通过正常进食一段时间后,就能恢复体重,无须治疗即可康复。

体重过低者,应吃多样食物,全面加强营养。膳食应以谷类为主,适当吃肉禽鱼蛋奶和豆类,辅以蔬菜水果,逐步增加体内脂肪数量,达到正常的脂肪比例,恢复健康体重。适量增加瘦肉豆浆红枣桂圆黑木耳红糖等的摄入都有助于月经的恢复,不能仅凭增加吃米饭就能如愿达到恢复月经的目的。

因闭经病人常有消化不良食欲不振等现象,因此饮食方面应选择容易消化吸收的食物,以促进食欲,但不宜以味重、过咸过甜、辛辣食物来食欲。还要注意逐步增加进食量,以适应逐渐恢复的消化功能。过快恢复食量,出现消化不良,反而会引起食欲下降

通过药物治疗恢复正常。这些患者需要在医生的指导下,服用促排卵药物的同时,正常进食,即可恢复正常排卵

闭经的食疗方法提倡少吃胡萝卜,因为胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能。

各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。

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