更新时间:2024-07-18 08:39:00

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国家级营养师喊你来健康减重!还送康宝贝体质析仪!计划

BY:Genet 2024-07-18 08:39:00 1248 ℃

健康减重,永远是夏季最热点的话题,然而对于那些吃货们来说,这却是非常痛苦!小康特邀国家二级营养师王潍青,在微信群里为您讲解关于健康减重的知识,让吃货们不在美食前止步,让减肥更简单!

此外,小康还准备了

三十台康宝体质分析仪

,随机抽选送给此次参加微信群讲座的小伙伴们,助力大家的健康减重事业!

康宝贝体质分析仪,除了可以精准的测量体重,还可以测量BMI、脂肪率、基础代谢率等十项健康数据,是您贴身的减重助手。

王潍青:

国家二级公共营养师健康管理师,营养健康讲师,北京营养师俱乐部资深骨干,各大门户网站营养嘉宾。就儿童营养,中青年、白领的营养状况深入分析,并做出针对各阶段不同人群的健康干预方案。在北京各大企业做科普营养讲座与健康指导,并在微博等公众媒体坚持发表健康营养餐饮图片来与广大网友进行互动交流。

讲座内容概要

1.活动主题:《健康减重你必须知道的那些事儿》

(1)为什么会体重超标?

(2)怎样才能健康减重?

(3)体重管理及意义

(4)最科学有效的减重方法

(5)为小伙伴们答疑解惑

2.讲座时间:

4月16日(周四)晚7:00-8:00

我们会按照报名先后和相关性从报名学员中挑选500人组成大群,在这里:

(1)与营养师在微信群里面对面交流,帮您解决最困扰最关心的问题。

(2)与500位小伙伴沟通交流,大家一起分享心得,交流学习。

(3)小康会挑选出

30名

,免费体验由王潍青营养师为您量身定制的减肥服务套餐和康宝贝体质分析仪1台。

报名方式

扫码页面上侧二维码,回复“报名”,即可进入报名环节!

营养师百搭健康早餐

营养师建议这类型的早餐热量高、油脂高,一星期不宜超过1次,而且当天的午、晚餐必须尽量清淡,不要再吃炸、煎的食物。这类早餐一样缺乏蔬菜,所以在另外两餐中要多补充。水果则视个人习惯,可以吃1份,或者早上不吃,中午、下午各吃1份。买未加糖的白豆浆

营养师独家健康饮食经

饮食习惯跟我们的健康息息相关,病从口入这话一点不假,所以要想健康,首先就要管好“进口”这道关。究竟怎么吃菜更营养健康?不妨来看看人家营养家平时是怎么吃的?吃的什么?一、豆浆单一颜色改为多颜色改过去单一饮用黄豆豆浆为多种豆、多种麦米、核桃仁、

营养师阐述健康减肥秘方

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