想怀孕，了解你的排卵期

　　一般的女人都知道什么是怀孕，但是，是不是所有的怀孕都是计划得一丝不苟的呢?其实不是所有的怀孕都是计划好了的，也有一些是在发生性行为后却没有怀孕的，这会让人们不禁怀疑他们自己的生殖能力。针对这些问题，我们有必要知道一些排卵的知识以及它在女人要怀孕中所占的重要性。

　　排卵是成年人在怀孕前每个月都会有的正常现象，它是成年女人的卵子从卵巢里释放出来并在一段时间内从子宫流到输卵管的现象，也叫月经。

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　　1.进一步探究。

　　女人的每个月的月经周期是从上个月的第一天算到现在的第一天的。通常说来，两个循环之间是根据女人的不同而不同的，不过经常都是介于28到32日之间。如果有一些人是长一点或短一点的，那么这纯粹是例外情况。卵子是在过了月经期的第一天后的12到16天之内释放的，而女人最好的怀孕时期是在月经期的后15天，也就是在接近下一个月经期的时候。在这期间，女人的怀孕机率是很高的，因为此时若发生性行为，，精子和卵子能够很好地结合，卵子会到达输卵管。

　　总的说来，要成功地怀孕是取决于排卵的，也是要怀孕最必不可少的一个条件。月经期的前15天也叫安全期，因为这个时候卵子还没有从卵巢中释放出来，所以这个时候怀孕的机会是很小的，不过还是有可能的，因为这个时候的排卵间隔并不是固定的，它是每月每天都在变的，因为你的饮食习惯和生活条件是会影响你的情绪和身体的。不过市场上有很多可以检测排卵日期的工具，就像排卵日历。根据这个工具，排卵周期被分为两部分。月经期的前15天叫做卵泡阶段，后15天叫做黄体期。

　　2.理解好生殖系统

　　要安全怀孕和排卵，最好就先去仔细了解清楚有关生殖系统的知识，也要知道它们的机能。想要孩子的女性朋友们必须要让你们的丈夫知道你们的月经周期和最好的怀孕时期，这样你们才能明白彼此，才能很好地合作，才能好好地计划，才能有一个健康的小孩，才有一个幸福的家庭。排卵是怀孕的一个重要因素，但是，还有其他很多的因素要考虑的，包括女性的年龄和她生活的方式，如果你吸毒，那么即使你的排卵是正常的，你也没有能力怀孕的，因为你的身体根本不支持你的生殖系统。

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