束腰减肥带来的五大危害

BY：Brenda 2024-09-28 11:01:37 566 ℃

在经过怀孕和分娩，妈妈们的身体都发生了很多妈妈们都不知道的变化。如果妈妈们产后给自己的减肥的过程中不注意的话，很容易会给自己的身体带来很多不利的影响。

不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。

束腹带减肥给身体带来的危害

1、使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。

2、腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

3、肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之，容易引发痔疮和便秘。

4、过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

5、束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利。

因此，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。

小编总结：

用束腹带来帮助自己减肥是可以的，但是妈妈们在穿束腹带的时候就要注意了因为很不留心就会给自己的身体带来很多的问题。产后减肥的方法有很多，妈妈们可以多加挑选给自己选择更加适合地减肥方法。

一、束腰起源束腰起源于宫廷，野史说是法国的约瑟芬女王偷情怀孕了，为掩人耳目拿布使劲缠住腹部，竟出现了将乳房托高的效果，配以时兴的低胸衣服，乳房清晰可见，一时成为潮流。男性认为束腰形成了骇俗形象，只为引起猥亵好色之心，女性却认为这样便于展示珠宝。胸罩出现前夕，上流女性依然受苦于木板条、鲸骨

分娩后，骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松他的状态，它们对生殖器官的支持力量亦需一段时间慢慢恢复。这时如强行将腰腹部束紧，势必导致腹壁外压力骤然增高。这种外加的压力不但不能改变腹壁的松弛状态，相反，压迫了正在慢慢复原中的生殖器官，使它们的正

在经过怀孕和分娩，妈妈们的身体都发生了很多妈妈们都不知道的变化。如果妈妈们产后给自己的减肥的过程中不注意的话，很容易会给自己的身体带来很多不利的影响。不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在

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