更新时间:2024-09-27 15:34:20

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苦瓜炒肉的家常做法

BY:Urania 2024-09-27 15:34:20 683 ℃

食材

肉0.5kg苦瓜1根

苦瓜洗净、切开、把里面的籽扣出来,处理干净。

苦瓜切片、如果不能接受苦瓜太大的苦味,可以放点,静置5分钟,然后加入清绰洗苦瓜片

准备好肉片,花椒、姜切丝、蒜切片备用

冷锅放油,用手背感受油温,差不多有3成热的时候,依次放入花椒、姜丝、蒜瓣。然后倒入肉片翻炒一分钟,倒入苦瓜继续翻炒,炒的过程中放适量盐。

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3分钟后放入鸡精调味,最后起锅装盘

3分钟后放入鸡精调味,最后起锅装盘。(ps:家常菜嘛,卖相不是很好看,但是味道真的不错哦)

苦瓜相关的知识,苦瓜怎样繁殖,苦瓜减肥的依据,苦瓜减肥的方法

一、苦瓜相关的知识形态特征一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,长达20厘米,具微柔毛,不分歧。叶柄细,初时被白色柔毛,后变近无毛,长4-6厘米;叶片轮廓卵状肾形或近圆形,膜质,长、宽均为4-12厘米,上面绿色,背面淡绿色,脉上密被明显的微柔毛,其余毛较稀疏,5-7深裂,裂片卵状长圆

生吃苦瓜_苦瓜能生吃吗

苦瓜能生吃吗苦瓜是常见的蔬菜之一,虽然说苦瓜吃起来比较苦,但是它的营养价值却很高。它含有维生素、铁、钙、磷、胡萝卜素等,尤其是维生素C的含量极高,是瓜类蔬菜之首。而且苦瓜还有一定的药用价值,苦瓜可以促进饮食,能够消炎退热,能防癌抗癌,能降血糖,能减肥。苦瓜的利用价值高,当然人们就会常吃瓜,尤其是想减

苦瓜减肥法,孕妇上火可以吃苦瓜吗如何用苦瓜减肥苦瓜的作用都有哪些

一、如何用苦瓜减肥苦瓜汁直接榨汁的话,味道虽然会比较苦,但是瘦身效果却是非常强的,也是最容易被身体所吸收的,另外,榨汁之后剩下的苦瓜渣也要全部吃掉,一口气喝掉才会比较容易下咽,实在受不了的可以添加一个猕猴桃,但是绝对不能甜性水果,糖分会影响

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