产后抑郁的原因和护理原则
BY：Eva 2024-09-27 19:06:25 973 ℃
产后抑郁怎么办？坐月子期间，无论是新妈妈还是家人不仅要护理好身体的恢复，心理也要多关注哦。因为刚分娩结束的一段时间里是最容易出现产后抑郁症的。今天，先来了解一下产后抑郁的原因和护理原则都是怎样的吧。
产后抑郁的原因
生理因素：与体内荷尔蒙突然下降有关，包括雌性素、黄体素、甲状腺素、肾上腺素等等。
心理因素：患有产后忧郁症的妇女、通常有焦虑及强迫特质或出现过度自我控制和顺从、对母亲角色易产生冲突和适应不良、故无法克服母育工作的压力。另有学者认为怀孕期情绪压力和高度焦虑易于发生产后精神异常。
社会因素：包括面临经济及孩子照顾的问题，支持系统的缺乏或对孩子性别期望所带来的压力等等。
接下来，再来看看要如何护理出现产后抑郁症的新妈妈吧。
产后抑郁的护理原则
家属要学习和掌握疾病知识，正确对待疾病，多给予理解、关心和支持。学会观察和识别方法，一旦发现，尽早干预，到正规医疗机构治疗，避免病情加重，避免不良的后果发生；
因患者病后会有各种能力不同程度的下降，配偶和家人要主动承担家务和分担照料孩子的事物；
为患者创造安静、闲适、健康的休养环境和氛围，对患者日常生活进行照顾，让患者感受到温馨和支持；
在照顾孩子的忙碌中，别忘记多与患者沟通，观察情绪变化，对焦虑、忧郁、自责情绪进行劝解疏导，对悲观的情绪要给予信心和希望，注意发现悲观的情绪和自伤自杀、伤害孩子的先兆，避免不良的行为发生；
如果病情严重，考虑住院治疗。
产后抑郁症要早发现早治疗哦。
什么是产后抑郁？产后抑郁怎么自测？产后抑郁该如何预防
是什么原因导致了产后抑郁症呢？产后新妈妈无法更快的进入新角色或者其他原因就会容易造成产后抑郁。不过，小编要提醒新妈妈们，不能擅自判断自己是否出现了产后抑郁症哦，要有科学的依据来判断。产后抑郁的自测方法产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈咪不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：白天
如何预防产后抑郁症_新妈产后要自测情绪以防抑郁
当然，最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因，做到预防在先。发生了产后抑郁症，首先家属要做到及时发现，及时鼓励患者就诊。
了解产后抑郁的诱因,别让产后抑郁症找上你抑郁症
很多人都知道女人从单独自己到成为一个伟大的妈妈，不仅仅是身份上的变化，情绪和心理上的变化也是非常大的。很多人有可能一时无法适应这种转变，很容易导致产后抑郁症的出现，接下来就让我们详细了解一下产后抑郁症吧！一名婴儿的诞生能激发诸多混杂的强烈情
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