妊娠期糖尿病是指在妊娠期间发生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量异常,也就是先怀孕,尔后发生的糖尿病。多诊断于妊娠的第24—28周。分娩结束后,多数患者会恢复正常、糖尿病症状消失。约有20%的患者产后数年或数十年发展为2型糖尿病。美国的筛查发现从1991年到2000年,发病率从5。1%上升到7。4%,国内文献报道国内发病率为5%-20%不等,也在逐年上升。
对孕妇来说,
1、妊娠高血压综合征发生率是正常孕妇的3—5倍。
2、自然流产率高达15%一30%。
5、容易产伤。
7、再次妊娠时,妊娠期糖尿病复发率高达33%~56%
8、未来患2型糖尿病的机会增多,有研究表明,患妊娠期糖尿病的女性未来患2型糖尿病的几率是25%-60%
对胎儿来说,
1、过多的糖分使胎儿长得比较大,容易生产出体重超过4公斤的巨大儿。
5、新生儿出现高胰岛素血症危险升高,发生代谢综合征的几率增高
与其他类型的糖尿病一样,妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。因此如何均衡饮食以保证有效控制血糖,而母子又能顺利通过妊娠,是妊娠期糖尿病妇女饮食管理的关键。食物中主要的营养物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物 质、维生素等。既要保证孕妇和胎儿的营养需要,又要有效控制血糖,以保障胎儿的正常生长发育。
妊娠期糖尿病妇女饮食中三大营养物质(即碳水化合物、蛋白质和脂肪)的比例与其他类型糖尿病饮食结构相似,但又有所不同:
一、碳水化合物
仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含膳食纤维较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。
二、蛋白质
妊娠时孕妇的蛋白质需要量一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。
三、矿物质
①铁:铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁,而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁,以便在出生后离开母体时,在不能及时得到足够的铁补充时,能用于自身造血。
②钙:每天应能保证1200mg钙的补充,因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要。
③叶酸:妊娠时需要量比平时增加2倍,因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。
四、维生素
维生素D:有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,或更为简单的方法是每天在阳光下散步。
总之,碳水化合物的“总量”及“种类”都会影响血糖值,选择低血糖生成指数及低血糖生成负荷(低GL)的饮食比单纯考虑碳水化合物摄取总量更有益。建议仍须考虑个人需求、整体饮食内容及热量摄取状况。
一、妊娠期糖尿病的原因有哪些1、年龄因素:高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素。年龄在40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的九倍。年龄因素除影响糖尿病的发生外,年龄越大,孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。2、糖
糖尿病在生活中并不少见,特别是近年来人们的生活水平有所提高,患上糖尿病的人也逐渐多了起来,不可否认的是,糖尿病对人们的影响是很大的,而糖尿病中有一种类型,那就是妊娠期糖尿病,此病对患者的影响也是很大的,甚至有可能会对胎儿产生一定的影响,所以下面就具体介绍一下妊娠期糖尿病食谱这个问题,希望可以帮助到一
一、什么是妊辰糖尿病什么是妊娠期糖尿病与一般糖尿病的发病时间不同,这是一种在孕期发生的血糖升高现象。在所有血糖偏高的孕妇中,只有两成左右是本身就患有糖尿病的(即怀孕前就患有糖尿病)。绝大多数情况下,妊娠期糖尿病在分娩过后会自然治愈,但是等到步入中老年后,这类孕妇患2型糖尿病的机率会变大。
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