怀孕期间要禁食哪些食物？
BY：Oriel 2024-09-28 00:15:03 816 ℃
孕妇是一个特殊的群体，在整个怀孕期间孕妇有很多的注意事项，尤其是在饮食方面，有很多饮食是不能吃的。那么，怀孕期间要禁食哪些食物？下面我们一起来详细了解一下。
怀孕期间要禁食哪些食物？
1、少吃辛辣食物。怀孕期间孕妇要避免吃太多辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘，孕妇便秘对胎宝贝和孕妇都是有很大影响的，因此怀孕期间要少吃辛辣的食物。
2、不能饮酒。在怀孕期间孕妇不能大量饮酒，因为酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素，孕妇饮酒对胎儿的健康影响不利。
3、避免吃过多的糖。怀孕期间孕妇要避免吃太多的糖，因为吃太多的糖会导致孕妇糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者，因此孕期要避免摄入大量的糖分。
4、要避免吃太多的味精。孕妇要避免吃太多的味精，因为味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，孕妇一旦缺锌对胎儿的发育是很不利的。
5、要避免吃人参、桂圆。孕妇很多都是属于阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，这样很可能会加重早孕反应，出现水肿，高血压等等，桂圆辛温助阳，孕妇过多的吃桂圆很可能会动血动胎。
6、久存土豆。土豆时间放得过长很容易含有大量的生物碱，如果孕妇大量使用会影响到胎儿的发育，很容易造成胎儿发育过于迟缓。
7、热性香料。孕期要少吃热性香料，如小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，因为这些食物会消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，容易造成孕妇便秘。
8、螃蟹、甲鱼、海带。这些水产品也是孕妇朋友要少吃的食物，因为水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产，对产程造成影响。
怀孕早期都有哪些症状？怀孕前期反应,怀孕早期孕吐
女性在怀孕早期都有哪些症状早孕症状一、早孕反应：在停经6周左右时，有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如喜欢吃酸食品、厌油腻等，并有不同程度的恶心、呕吐，呕吐，多发生在清晨。早孕症状尿频：妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，出现尿频症状。当子宫继续增大，越出盆腔时，尿频症状反而消失。故
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一、怀孕初期1.停经或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性，虽然
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怀孕早期症状5.阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。怀孕早期症状6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。怀孕早期症状7.频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。怀孕早期还有其他症状，普遍症状如上所述，希望能去医院检查核实。
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